Psikologofisi UzmanıUzman Yanıtı
PsikologMutsuzluk ve mutluluk çevresel olduğu kadar özümüzden de gelir, "mutluluğunu kaybettiğin yerde ararsan bulamazsın", hayatın döngülerini kabul edebilmek veya sıyrılabilmek / başka tarafa yönelebilmek / bakış açımızı değiştirebilmek veya o durumu bırakabilmek burada en önemli faktördür (ki bu noktada uzmanlar gerekli destekleri sağlar ve süreci kolaylaştırır). Genel anlamda bu duruma yönelik sosyal rutininizi korumanızı, insanlarla olan iletişiminizi %100 kimsenin birbirini anlayamayacağını kabul ederek sürdürmenizi, başta kendinize özen göstermenizi, gerektiğinde "boş" durabilmenizi yani kendi alanlarınıza saygı / sevgi göstermenizi tavsiye ederim.
26 Temmuz 2021Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
