Sanırım büyük bir boşluktayım

Question

Üniversiteyi bitirdim önceden çalışıyordum hayatım yoğundu ama şimdi evde boş oturuyorum kendimi hiçbir şeye veremiyorum stresten dolayı midemde reflü oldu ve boğazımda sürekli bir yumru hissi var uyuyamıyorum korkuyorum gece uyurken bir şey olacak diye kendimi iyi hissetmiyorum ne yapacağımı da bilmiyorum

Gizem Özçakır · Accepted Answer

Merhabalar;
Kaygilar; hayatimizin olmazsa olmaz savunma mekanizmasidir. Ancak hayat kalitemizi etkiledigini dusundugumuz durumlar icin yardim arayisina gireriz. Insanlar; gelecek planlamasi muhakkak yapar. Bunlari planlarken heveslenildigi gibi, bu yolda karsilasilan aksakliklar, hayal kirikligi, beklenilenin aksi olmasi gibi durumlarda da ruh halimiz mutlaka etkilenir. Donem donem cikmazda hissedebiliriz. Dolayisi ile objektif bir bakisa ihtiyac duyabiliriz. Randevu alarak, benimle iletisime gecebilirsiniz. Iyi gunler dilerim.

Sanırım büyük bir boşluktayım

Psikolog

Kullanıcı Yorumları