sınav dönemimde ailemle sorun yaşıyorum

Question

Bir erkek arkadaşım var farklı şehirlerdeyiz 18 yaşındayım ikimizde sınava hazırlanıyoruz ve ilişkimiz sınavımıza engel olmuyor birbirimize bu alanda çok destek oluyoruz. Anneme ve kardeşlerime ilişkimi açıkladım 6 ay olmasına rağmen hala çok tepki veriyorlar hem o konuda hemde her konuda sürekli bir şeylere laf yapıyorlar kardeşim çalışırken rahat vermiyor(13 yaşında erkek) sabah kalkınca kavga ile uyanıp akşam kavga ile uyanmaktan yoruldum gerçekten. Bazen düşünüyorum acaba kendi kendime büyütüyor muyum diye ama çalışma masamdan kalkmak istemiyorum sabah tartışınca evden çıkıyorum kütüphaneye gidiyorum direk evde kalmam gereken günleride dışarıda geçiriyorum. Anneme bunu anlatmaya çalıştım psikolojim iyi değil sürekli ağlamak istiyorum bunalıyorum diye erkek arkadaşın zamanı değildi diyor onu haksız çıkarmaya çalışıyor diyorum ki bana sizin tartışmalarınız zarar veriyor onunla alakası yok diyorum ama gerçekten anlamak istemiyorlar alakası olmayan şeyleri öne sürüyorlar sürekli kendilerini asla ama asla haksız bulmmuyorlar.Ne yapmalıyım gerçekten sürekli ağlamak istiyorum düzenli ders çalışmak zorunda olduğum için zorlanıyorum yardımcı olursanız sevinirim nasıl bir tutum sergilemeliyim artık kendimi anlatmak açıklamak istemiyorum yoruldum anlatmaya çalışmaktan

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhaba, aileler ve istekleri.. çoğu zaman yetişkinliğe adım atıldığı dönemlerde kişileri zorlar. Yaşadıklarınızın geçici olduğunu bilmelisiniz. Ancak durumların psikolojinizi bozacak dereceye gelmesini ve ağlama isteği boyutuna gelmesinide engellemek gerekir. Hatalı düşünce kalıplarımızı değiştirmeliyiz bu noktada, olaylara başka açılardan da bakmayı öğrenmemiz gerekir. İçinde yaşadığımız hayatı kendimiz için en iyi hale getirmek hedefimiz olmalı. Sevgiler.