İletişim: [email protected]
logo
psikologofisi.com destek
psikologofisi.com

Sınavda bildiğim şeyleri unutma

Sınavda bildiğim şeylerin çoğunu stresten unutuyorum bu durumdan nasıl kurtulurum.
Tarih : 10.11.2021 Yazar : Anonim Kullanıcı

Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar

Psikolog

Psikologofisi.com Uzmanı

Merhaba, ben Psikolog Ofisi’nden Psikolog Zeynep Deniz Gül. Sınav öncesinde gevşeme egzersizleri yapmak, dengeli ve düzenli beslenmek size iyi gelecektir. Bunun yanında sınava girmeden önce sınavdaymış gibi ortam hazırlayıp bu şekilde denemeler çözmek etkili olacaktır. Eğer endişelerinizin ve stresinizin baş edemeyeceğiniz bir boyutta olduğunu düşünüyorsanız bir uzmana görünmenizi tavsiye ederim. Bu konuda terapi almak için https://www.psikologofisi.com ‘a tıklayıp psikolog arkadaşlarımdan randevu alabilir, benimle çalışmak isterseniz https://www.psikologofisi.com/psikolog/zeynep-deniz-gul adresinden randevu alabilirsiniz. Sağlıkla kalın!

Kullanıcı Yorumları

Kullanıcı Yorumları

Bu sayfada yer alan yorumlar, ilgili uzmanın doğrudan veya dolaylı talebi ve/veya ricası olmaksızın, ilgili kişi tarafından bağımsız olarak yazılmaktadır. Psikologofisi.com'un temel amacı psikoloji alanında halkın bilinçlenmesini sağlamaktır. Psikologofisi.com bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir.


Türkiye'nin en büyük terapi platformu!
webrazzi
microsoft
egirisim
btmagazine

Bir dakikada
psikoloğa bağlanın

psikologofisi