Sinir kontrolü

Merhabalar; Öfke her duygu gibi, bir duygudur. Öfkenin, dışarıya nasıl çıktığı, nasıl bir aksiyon alındığı incelenmeli, alt nedenleri bulunmalıdır. Var oluşumuzun, dönemlerinde ergenlik donemi zorlu ve öfkeli geçebilir. Bazen profesyonel bir bakışa ihtiyaç duyabiliriz. Randevu oluşturabilir, bizlerle iletişime geçebilirsiniz. Sevgiler.