Son zamanlarda kulak cinlamasi -tinnitus- sikayetim var ne yapmaliyim

Merhaba panik atak sikayetlerimle birlikte doktor tavsiyesi uzerine 3.5 aydir 10mg paxera ara sirada atarax ve tranko buskas kullaniyorum. Son 1 haftadir kulak cinlamasi yasiyorum. Arastirdigimda tinnitus diye gectigini ogrendim ve yasadigim duruma cok uyuyor. Daha cok gece yataga girdikten sonra yasiyorum ve her gecen gun daha cok sinir bozucu olmaya basliyor. Nasil azaltabilirim, ne yapmam gerekiyor? Simdiden tesekkurler.