Sosyallikle ilgili sorum var

Question

Eziklik duygusu gibi ama daha beter bir şey eskiden insanlar bana bakar gibi geliyordu ama artık çocuklar bile bana acıyarak bakıyor ezik der gibi utanıyorum. İnsanlara bakmaya deli olduğumu düşünmeye başladım 
Nasıl çıkarım, ne yapmam lazım bilmiyorum sadece kafam hep dolu sürekli düşünüyorum

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhaba, öncelikle insanların sizin hakkınızda neden böyle düşündüğü ve bu şekilde baktığını düşünüyorsunuz? Yaşadığınız bir olay mı oldu yoksa siz kendiniz böyle olduğunu sadece düşünüyorsunuz? Bunun kararını vermek gerekir. Siz kendinizi nasıl görürseniz eğer dışarı da kendinizi öyle yansıtırsınız. Kendinizi sevmeye çalışın, bu en önemli adımdır.