Psikologlara Sorulan Sorular
Psikologların gönüllü olarak yanıtladığı sorular. Benzer bir sorun varsa sen de ücretsiz sorabilirsin.
Sosyallikle ilgili sorum var
Merhaba, öncelikle insanların sizin hakkınızda neden böyle düşündüğü ve bu şekilde baktığını düşünüyorsunuz? Yaşadığınız bir olay mı oldu yoksa siz kendiniz böyle olduğunu sadece düşünüyorsunuz? Bunun kararını vermek ger…
Bazı takıntılarım var ve ne kadar uğraşsamda üstesinden gelemiyorum.
Merhaba, böyle kararsız kaldığınız durumlarda, eylemi tekrarlamamanız bunu aşmanıza yardımcı olacaktır. Bunu bir an da yapamasanız bile küçük küçük adımlarla deneyebilirsiniz. Aşamadığınızı düşünürseniz, bir uzmanla görü…
Mutlu hissetmiyorum, insanlar ne der diye düşünüyorum ne yapmalıyım?
Merhaba, öncelikle bu konu ile ilgili en iyi kararı sadece kendimiz verebiliriz. Siz bir bireysiniz ve kararlarınızı kendiniz vermelisiniz. Aileniz size bu konuyla alakalı baskı uyguluyorlarsa eğer, onlara bu durumdan ho…
Ailem ve takıntılarım
Merhaba, aslında bu düşüncelerinizin neden kaynaklandığını kendiniz söylüyorsunuz. Bunlar aslında sizin düşünceleriniz olmadığını farkındasınız, düzenli çalıştığımız zaman bilgilerin zihnimizden uçup gitmesi çok olağan b…
Çocuğum cinsel konuları merak ediyor
Merhaba, çocuklar bedenlerini öğrenmek ve tanımak isterler ve bu yüzden cinsel konuları merak edebilirler. Her yaştaki çocuğun merakı daha farklı olmaktadır. Cinsel merakları okul öncesi çağda en yoğun olduğu zamandır. O…
her şeyi planlıyorum
Merhaba, anladığım kadarıyla çok kontrolcü olduğunuzu görüyorum. Hayatımızın her yerinde kontrollü olmamız, bir şeyleri planlıyor olmamız pek mümkün değildir çünkü zaman ilerleyen bir kavramdır ve bunu kontrol etmemiz mü…
Kızım ile ilgili kaygılarım
Merhaba, kızınızın sizi babasına yaklaştırmama durumu aslında çok normaldir bir durumdur. Çocuklukta tüm çocuklar bu evreyi geçirebilirler çünkü bu yaştaki kız çocuklar babaya daha çok yönelir. Kız çocuk anneyi rakip ola…
ask acisi
Merhaba, bir ilişkiyi yaşamaktaki amaç mutlu olmak değil midir sizce? Mutlu olmadığınız ve sevgi görmediğiniz bir ilişki devam ettirmenizin sizin için artıları neler olabilir, bence bunu düşünmenizde fayda var. Kendiniz…
Çok takıntılı ve özgüvensiz bir insanım ne yapmalıyım?
Merhaba, özgüven kazandığımız zaman hayatta bir şeyleri kaybetmekten korkma içgüdümüz azalır çünkü bize daha iyisinin geleceğini biliriz. Özgüveninizi kazanmak için kendinize sevgi gösterin, her şeyden önce kendinizle ba…
Duygu değişimleri sırasında yüz kızarması
Merhaba, bunun nedeni psikolojik değildir. Genelde yüz kızarmaları vücudunuz tepki göstermesi sonucunda oluşan fizyolojik bir durumdur.
Aşırı uyku halsizlik ve uyku hali
Merhaba, konuyla alakalı bir doktorla görüşmeniz daha doğru olacaktır.
Zaman konusunda sıkıntı yaşıyorum
Merhaba, yaşadığınız bu durumlar genelde ne zamanları artış gösteriyor, bunları daha çok neler tetikliyor bunları anlamamız gerekir. Konuyla alakalı psikologlarımızdan randevu alabilirsiniz, onlar size daha detaylı yardı…
Sevgilimle sorunlarımız
Merhaba, ilişki yürütmek için karşılıklı sorumluluk almak gerekir. Anlattığınız kadarıyla, sevgilinizin bu sorumlulukları almak istemiyor gibi görünüyor. Siz onunla konuşmayı, bazı sorumlulukları yerine getirmesi gerekti…
Ailem yüzünden depresyondayım
Ailenizle yaşadığınız problemleri daha açık bir şekilde anlatmanız bu durumuza neyin sebep olduğunu anlamamıza yardımcı olurdu, eğer dilerseniz psikologlarımızdan randevu alabilirsiniz.
Eşim çocuklara karşı anlayışsız
Merhaba, çocuklarınız babalarını sürekli olarak kızgın olarak görüyorsa bu babadan uzaklaşmalarına neden olabilir. Babadan uzaklaşmaları iletişimlerinin kopmasına yol açar ve size daha çok görev düşmeye başlar, bu da siz…
Ölüm korkum var, çıkmazdayım
Merhaba, yaşadığınız bu durum sevdiğiniz birini kaybetmeniz veya koronavirüs ile birlikte sevdiklerinizi bu virüsten dolayı kaybetme ihtimaliniz kaygınızı artırmış olabilir. Ayrıca özellikle anksiyete yaşayan kişilerde ö…
Bir şeyi ilk defa yapma korkusu
Merhaba, anlattığınız kadarıyla bazı durumlara karşı aşırı stres yaptığınızı ve bu stresle baş edemediğinizi anlıyorum. Stresle baş etmek için öncelikle anda kalmaya çalışın sürekli olarak geleceği düşünmek kaygılanmanız…
Duygusal ilişkilerimde çok kıskancım, ne yapmalıyım?
Merhaba, ilişkiye başlarken sevgilinizin işini bildiğinizi düşünüyorum ve onunla ilişkiye başlarken bunu kabullenmeniz gerekirdi. Onun işine ve özel hayatına saygı duymalısınız. Eğer aşamadığınız bir güven problemi varsa…
Kendimi tanımıyorum
Merhaba, bizim kişiliğimizi, kendimize özgü davranışlarımız oluşturur. Yani, günlük yaşamımızda çevreye verdiğimiz tepkiler, davranışlar ve tutumlar kişiliğimizi oluşturur. Bunların uyum içinde olması gerekmektedir. Bu d…
Eşim başka bir kadınla görüşüyor
Merhaba, anlattığınız kadarıyla, eşinizin ilişkiye karşı sadakatini yitirdiğini ve sürekli olarak aldatma eğiliminde olduğunu görüyorum. Aldatma eğilimi ilişkilerde yıpratıcı ve yıkıcı etkiye sahip olabilir. Aynı zaman d…