Psikologlara Sorulan Sorular
Psikologların gönüllü olarak yanıtladığı sorular. Benzer bir sorun varsa sen de ücretsiz sorabilirsin.
“Panik Atak” için 29 sonuç. Aramayı temizle
Panik atak mı geçirdim?
Merhaba. Panik atak, hastalarda bazı fizyolojik belirtilerle kendini gösterir. Vücutta aniden beliren mide bulantısı, baş dönmesi, sersemlik, baş ağrısı, terleme, çarpıntı, nefes darlığı, bu belirtilerden bazılarıdır. Fa…
Kaygı Bozukluğu, Dürtü bozukluğu, Panik Atak vb. sorunların yıllardır içindeyim
Merhabalar. Soru başlığınızda yer alan bozukluklar belirtileri ve çıkış noktaları itibariyle birbirlerini tetikleyen rahatsızlıklar. Kaygı yaratacak durumla karşılaştığınızda sakinleşme teknikleri uygulayabilirsiniz. İnt…
Panik atak mı bilmiyorum
Öncelikle merhabalar. Yaşadığınız sıkıntılardan dolayı geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum. Korkularımız normalde sağlıklı duygularımızdır. Korkmak normal ve faydalıdır. Anksiyet/Kaygı bozukluğu ise korkularımızın sebeps…
Panik problemlerim var
Panik ataklar, somatik (bedensel / fiziksel) ve/veya bilişsel semptomların eşlik ettiği ani başlayan yoğun rahatsızlık, endişe veya korku evreleridir. Genellikle gelecekteki atakların ortaya çıkmasıyla ilgili beklenti ha…
Panik atak mı anksiyete mi
Merhaba, yaşadığınız durumu tam olarak anlayamadığım için sizin için sağlıklı bir yorum yapamıyorum. Dilerseniz hikayenizin tamamını dinlemek ve çözüm bulmak için psikologlarımızdan destek alabilirsiniz.
Kalp krizi geçirecekmiş gibi hissediyorum
Merhaba, yaşadığınız durum panik atak başlangıcı olabilir. En yakın zamanda konuyla alakalı bir uzmanla görüşmenizi tavsiye ederim.
Takıntı panik atak anksiyete bozukluğum var
Merhaba, panik atak için ilaç kullanmıyorsanız öncelikle ilaca başlamanız gerekir. Bunun için de bir psikiyatriste gitmenizi öneririm. İlaç tedavisi başladıktan sonra da bir psikolog ile görüşmelere başlayarak tedavi sür…
Dışarı çıkmak beni aşırı geriyor
Merhaba, panik bozukluğu tedavisinde terapi ve ilaç bir arada kullanılmalıdır. Her ikisi de ayrı ayrı kullanılırsa tedavisi süreci uzayabilir. Panik bozukluk alanında uzmanlaşmış bir psikiyatristle ilaç sürecine başlaman…
Ölüm korkusu
Merhabalar, zaman içeresinde yaşadığımız olaylar, maruz kaldığımız durumlar , çevresel , ilişkisel ve yapısal özellikler ve özellikle travmalar bizde kaygı yaratabilir. Bu kaygı zaman içeresinde nasıl ortaya çıkacağı bel…
Delirmekten korkuyorum, zihnim çok bulanık.
Merhabalar , öncelikle, bilişsel düzeyde farkında olup bazı şeylerin yolunda gitmediğini fark etmeniz bile büyük bir adım tebrik ediyorum öncelikle. Geçmişinizle ilgili Travma destekli, kaygı temelli durumlar belirli sem…
Panik atak mıyım?
Merhabalar. Ben Uzm. Klinik Psk. Gizem Turgut. Anladığım kadarıyla şiddetli bir ölüm korkunuz var ve bu korkuyu derinden hissettiğiniz zamanlarda da bu korkuyla ilişkili olarak çağrıştırdığı diğer şeyleri düşünüyorsunuz.…
Son zamanlarda kulak cinlamasi -tinnitus- sikayetim var ne yapmaliyim
Merhabalar sevgili danışan, panik atak tedavisinde ilaç kullanımı tek başına başarılı olmuyor maalesef beraberinde terapi almanız sizin için daha iyi olacaktır. Psikolog Duygu Güner
Sürekli panik atak oluyorum
Merhaba, muayene olmadan hiçbir uzmanın size bu şekilde ilaç yazması doğru olmaz. Ayrıca ilaç dışında psikoterapi yardımı almanızı da öneririm.
Panik atak
Merhaba, ifade ettiğiniz belirtiler panik atak durumunun belirtileriyle uyuşuyor. Belirttiğiniz gibi panik atak durumu kalp rahatsızlığı şeklinde de yorumlanabilmektedir. Panik atak durumu bilişsel davranışçı terapi gibi…
Uzun zamandır ölme korkusu ve dünden beridir düşünceri kontrol edeneme
Merhaba, panik atak durumu genellikle atak öncesindeki bedensel ve çevresel uyarıcıları yorumlama biçiminden kaynaklanmaktadır. Bu durumda uygulanan bilişsel davranışçı terapi yöntemiyle atak öncesi gelen otomatik düşünc…
Panik atak krizi hikayem
Merhaba, ben Psikolog Yıldız Yetiştiren. Kaygı problemleri ve panik atak ile ilgili alanda 3 yıllık tecrübe sahibiyim. Panik atak dediğimiz şey sizi korkularınızın ve olumsuz düşünce biçiminizin fizyolojik olarak dışa ya…
Panik atak
Merhabalar; Bahsettiginiz semptomlar anksiyete bozuklugu yasadiginiz anlamina gelmeyebilir. Ancak detayli bir sekilde konusuldugunda cozume ulasabiliriz. Iyi gunler
Hastalık hastası
Bir uzmana ayrıntılı bir şekilde yaşadığınız problemi anlatmalısınız. Eğer yaşadığınız panik ataksa birçok terapi yöntemi mevcuttur. Psikoterapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Fiziksel egzersiz, ilaç tedavisi vb
geceleri panik atak geçirir gibi oluyorum
Merhabalar, Öncelikle teşekkür ediyorum kendiniz için farkındalığınızın ilk adımı atmışsınız. Korkulacak bir durum değil, Anksiyete( kaygı ) kökenli akut bir durum mu , kronik mi veya bir fizyolojik kökenlimi bunu öğrene…
Panik atağım var
Panik atak, aniden ortaya çıkan belirtilerle kendini gösterir. Kalp çarpıntısı, terleme, göğüs ağrısı gibi belirtiler de oluyorsa panik atak ihtimali yüksektir. Panik atak tedavisi için ya da bu belirtiler yoksa rahatsız…