Psikologlara Sorulan Sorular

Merhaba, Öncelikle bir uzmandan destek alıp sizin deyiminizle tabi ki tekrardan yukarı çıkmanız mümkündür. Aşılmayacak bir durum değildir unutmamanızı isterim. Terapide bunlar üzerinde çalışılıp zaman içerisinde sorunlar…

Merhabalar, Depresyonda mıyım değil miyim diye ayırıcı belirtileri sıralamak ve teker teker değerlendirmek gerekiyor. Özellikle cinsiyet erkekte farklı kadında farklı nüks etmekte. Akut durum olabilir majör olabilir kron…

Merhabalar sevgili danışan, problemlerinizi çözebilmek için acil psikolojik destek almanız gerekiyor. Daha fazla problemlerinizi ertelemeden randevu alıp terapiye başlamanızı öneririm.

Evet, bu anlattıklarınız depresyon belirtileri. İntihar düşüncesi ve girişimi hemen müdahale edilmesi gereken bir durumdur. Düzenli seanslarla çözülebilir.

Merhaba öncelik her zaman sizsiniz, kendinizi hangi durumda mutlu hissedecekseniz o seçimi yapmalısınız, karşı taraf üzülecek diye adım atmamanız aslında hem kendinize hem de ilerleyen süreçte o kişiye zarar verecektir.…

merhaba, ilgini çeken bölümler arasında değerlendirme yapabilirsin. Hangisi seni daha çok mutlu edecek? Hangi işi daha rahat, daha severek yapacaksın ? Hangisi seni ileriye taşıyacak ? .. bu gibi değerlendirmeler yapabil…

Pandemi süreci, geçmişte üzerini örttüğümüz meseleleri su üstüne çıkardı. Bize iyi gelen şeyler artık gelmiyor. Durum daha da kötüleşmeden bir destek alabilirsiniz.

Sağlıklı iletişim kurmak için geç değil, öncelikle buraya yazmanız bir adım; siz bişeylerin değişmesi için niyet ederseniz bunu başarmamız için sadece güven ve biraz çaba gerekiyor. Öfke kontrol konusunda ve doğru iletiş…

Bunu tetikleyen ne ise ancak seanslarla anlaşılabilir, bizimle görüşmeniz mümkün ise bunu değerlendirmenizi tavsiye ederim. Ve depresyon tedavisi gördüğünüzü söylediniz, bu tedaviyi uygulayan doktorla görüşüp ona da bu d…

Öncelikle merhabalar, çekingenlikten kurtulun çünkü ortamda çok konuşmak veya az konuşmak çekingenlik değildir aksine herşeye müdahale etmemek kendine saygın olduğu anlamına gelir, isterseniz sizle güzel bir sohbet edere…

Öncelikle kendi hatalarınızla yüzleşip bu durumu kabullenip kendinizle barışmalısınız. Kendinize olan güveninizi geri kazanırsanız bu şekilde hisler içerisine girmeyeceğinizi düşünüyorum. Bir yardım almanızı tavsiye eder…

Erkek arkadaşınıza yardımcı olmak güzel birşey, fakat yardım talep ederse eğer bunu yapabilirsiniz. Burada belki başka sorunları olabilir beklenti, ekonomik sorun, ailevi sorun, depresyon, onunla görüşmeden bir tespitte…

Olduğunuz yere, yeni hayatınıza alışamadığınızı anlıyorum yazdıklarınızdan. Burada önemli olan siz ne yapmak istiyorsunuz? İlişkinizi kurtarmak mı yoksa bitirmek mi. Burada bize yazmanız daha çok kurtarmak istediğinizi g…

Merhaba, evet arkadaşlarınla ilgili peş peşe birçok sıkıntı yaşamışsın. Öncelikle istediğin üniversiteyi kazandığın için seni tebrik ederim. Bir çok öğrencinin hayalini kurduğu şeyi sen gerçekleştirmişsin. Şunu hiç unutm…

Kafanızdaki soruları daha sağlıklı yanıtlayabilmek için bizleri arayarak destek alabilirsiniz. Muhtemelen bir depresyon süreci yaşıyorsunuz. Bir uzman desteği almak bu süreci kolaylıkla atlatmanızı sağlayacaktır.

Merhabalar. Motivasyonu olumsuz yönde etkileyen pek çok şey olabiliyor. Sizi şu süreçte gerilettiğini düşündüğünüz neden sorunlarla başa çıkma mekanizmanızın zayıflaması olabileceği gibi depresyon kaygı bozukluğu gibi bi…

Merbalalar. İlaç kullanımı ile ilgili önerileri psikiyatri uzmanları vermektedir. Biz psikologlar sizlere psikoterapi ile destek vermekteyiz. Yaşamış olduğunuz rahatsızlık ile ilgili altta yatan sebepleri araştırmak ve s…

Merhabalar. Bahsetmiş olduğunuz yakınmalar depresyon semptomlarına benzemekle birlikte detaylı bir analiz ile size uygun çözüm önerilerini paylaşmamız işlevsel olacaktır. Şu an bir soru sorarak kendiniz için önemli bir a…

Merhabalar ben psk Artun Ergül. Zorlu bir süreçten geçtiğimiz doğru ancak bu süreci en iyi şekilde yönetmemiz gerekiyor, zorlanmanızı çok iyi anlıyorum. İlaç konusunda hekimlerin yetkisi olduğunu söyleyebilirim psikologl…