Psikologlara Sorulan Sorular

Evet, bu anlattıklarınız depresyon belirtileri. İntihar düşüncesi ve girişimi hemen müdahale edilmesi gereken bir durumdur. Düzenli seanslarla çözülebilir.

Merhaba öncelik her zaman sizsiniz, kendinizi hangi durumda mutlu hissedecekseniz o seçimi yapmalısınız, karşı taraf üzülecek diye adım atmamanız aslında hem kendinize hem de ilerleyen süreçte o kişiye zarar verecektir.…

merhaba, ilgini çeken bölümler arasında değerlendirme yapabilirsin. Hangisi seni daha çok mutlu edecek? Hangi işi daha rahat, daha severek yapacaksın ? Hangisi seni ileriye taşıyacak ? .. bu gibi değerlendirmeler yapabil…

Pandemi süreci, geçmişte üzerini örttüğümüz meseleleri su üstüne çıkardı. Bize iyi gelen şeyler artık gelmiyor. Durum daha da kötüleşmeden bir destek alabilirsiniz.

Sağlıklı iletişim kurmak için geç değil, öncelikle buraya yazmanız bir adım; siz bişeylerin değişmesi için niyet ederseniz bunu başarmamız için sadece güven ve biraz çaba gerekiyor. Öfke kontrol konusunda ve doğru iletiş…

Bunu tetikleyen ne ise ancak seanslarla anlaşılabilir, bizimle görüşmeniz mümkün ise bunu değerlendirmenizi tavsiye ederim. Ve depresyon tedavisi gördüğünüzü söylediniz, bu tedaviyi uygulayan doktorla görüşüp ona da bu d…

Öncelikle merhabalar, çekingenlikten kurtulun çünkü ortamda çok konuşmak veya az konuşmak çekingenlik değildir aksine herşeye müdahale etmemek kendine saygın olduğu anlamına gelir, isterseniz sizle güzel bir sohbet edere…

Öncelikle kendi hatalarınızla yüzleşip bu durumu kabullenip kendinizle barışmalısınız. Kendinize olan güveninizi geri kazanırsanız bu şekilde hisler içerisine girmeyeceğinizi düşünüyorum. Bir yardım almanızı tavsiye eder…

Erkek arkadaşınıza yardımcı olmak güzel birşey, fakat yardım talep ederse eğer bunu yapabilirsiniz. Burada belki başka sorunları olabilir beklenti, ekonomik sorun, ailevi sorun, depresyon, onunla görüşmeden bir tespitte…

Olduğunuz yere, yeni hayatınıza alışamadığınızı anlıyorum yazdıklarınızdan. Burada önemli olan siz ne yapmak istiyorsunuz? İlişkinizi kurtarmak mı yoksa bitirmek mi. Burada bize yazmanız daha çok kurtarmak istediğinizi g…

Merhaba, evet arkadaşlarınla ilgili peş peşe birçok sıkıntı yaşamışsın. Öncelikle istediğin üniversiteyi kazandığın için seni tebrik ederim. Bir çok öğrencinin hayalini kurduğu şeyi sen gerçekleştirmişsin. Şunu hiç unutm…

Mutsuzluk çok evrensel bir duygudur. Aynı zamanda da çok kıymetlidir. Baş etmesi zor olsa da gerekli motivasyonu bulduğunuzda kendinizi güçlendirmek ve büyütmek için çok büyük bir fırsattır. Bu yüzden mutsuz hissedilen z…

Kendinize ilk başlarda gözünüzü korkutmayacak çalışma programı hazırlayabilirsiniz. Hazırladığınız programı gözünüzün göreceği bir yere asın ve programda tamamladığınız her görevin yanına tik işareti koyun, yapamadığınız…

Bizlerin İlaçla ilgili bir konu da yetkimiz olmadığı için size ilaçları yazan psikiyatrla görüşmeniz daha doğru olacaktır. Ama depresyon konusunda terapi almak isterseniz bizlerle görüşebilirsiniz.

Merhabalar. Bahsetmiş olduğunuz yakınmalar depresyon semptomlarına benzemekle birlikte detaylı bir analiz ile size uygun çözüm önerilerini paylaşmamız işlevsel olacaktır. Şu an bir soru sorarak kendiniz için önemli bir a…

Merhabalar ben psk Artun Ergül. Zorlu bir süreçten geçtiğimiz doğru ancak bu süreci en iyi şekilde yönetmemiz gerekiyor, zorlanmanızı çok iyi anlıyorum. İlaç konusunda hekimlerin yetkisi olduğunu söyleyebilirim psikologl…