Psikologlara Sorulan Sorular
Psikologların gönüllü olarak yanıtladığı sorular. Benzer bir sorun varsa sen de ücretsiz sorabilirsin.
Çocuğum kendini keşfediyor
Merhabalar. Çocuklarda 4-5 yaşlar ile başlayan dönem, kendilerini ve bedenlerini keşfettikleri dönemdir. Çocuklar ilk kez bu yaş grubunda penisleri ve vajinalarının farkına varırlar ve keşfetmek isterler. Bu dönemde ebev…
çocuğum kaşlarını saçını cekiyor ne yapabilirim?
Merhaba. En kısa sürede bir çocuk psikoloğu ile görüşmenizi öneririm. Çocuğunuza uygun yaklaşımları getirmek ve çözüm üretmek adına en sağlıklısı bu olacaktır. Sağlıklı günler dilerim...
Ne hissediyorum bilmiyorum
Merhabalar. Gençlik dönemimiz kendimizi bazen çok keşfedemediğimiz, gerçek isteklerimizi fark edemediğimiz bir dönemdir. Bazen de kendimizi keşfetmemize olanak yoktur. Dolayısıyla kendinizi gerçekleştirememiş olmanın get…
17 yaşındayım bekarım cinsellikten korkuyorum
Merhaba. Cinsellik kültürümüz gereği çok konuşulmayan bir konudur. Halbuki bireyler gençlik dönemine yaklaştıkça bedenlerini keşfetmeli ve bu konuda bilgilendirilmelidirler. Üstü kapatılan bir konu olmasından dolayı genç…
Anksiyete depersonalizayon derealizasyon
Merhaba. Anksiyete baş etmesi zor olabilen bir kaygı bozukluğudur. Belirsiz ve kaynağı olmayan bir ihtimale karşı geliştirilen bir korkudur. Dolayısıyla bireylerde telaşı da beraberinde getirir. Bu panik anlarından birin…
kendimle ilgili sorunlarım
Merhabalar. Psikolojik destek almak faydalı olacaktır. Terapi sürecinde kendinizi keşfedip sorunların çözümlemesinde profesyonel destek alarak üstesinden gelebilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim..
Güven problemi ve sürekli kavga
Merhabalar. İlişkilerin sağlığı göz önünde bulundurulduğunda güven oldukça önemli bir etkendir. Şu anda güven problemini yalnızca uzak kalınca yaşıyor olabilirsiniz fakat bir süre sonra yan yana olduğunuz zamanlarda bile…
dikkatim dağılıyor
Merhaba. Dikkat eksikliği bireylerin hayatında olumsuz etkiler yaratan bellek problemleri şeklinde görülebilir. Kişiler dikkatlerini o an gereken yere veremedikleri için bilgileri hafızaya kodlamakta güçlük çekerler ve ö…
Panik bozukluk yaşıyorum
Merhaba. Anksiyete ve panik bozukluklarda diğer kaygı bozukluklarında olduğu gibi terapi desteği oldukça önemlidir. Süreci daha rahat atlatmanıza yardımcı olur. Fakat ilaç tedavisi de oldukça belirleyicidir. Bu nedenle h…
Alınganlık ve kötü geçen çocukluk dönemi
Merhaba. Dış görünüşümüz, beğenilmek, varlığın onaylanması, dış görünüşün onaylanması bizi oldukça etkiler. Özellikle sosyal yaşantımızda dış görünüşümüz belirleyici rol oynayabilir. Diğerlerinden dış görünüşümüze dair a…
Depresyondayım, geçmişi unutmak istiyorum
Merhabalar. Yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla enerjinizin ve motivasyonunuzun oldukça düşük olduğu bir dönemdesiniz. Bu depresif belirtiler günlük yaşamınızı etkilemeye başlamış gibi görünüyor. Öyle ki sorumlulukların…
Beynimdeki düşüncelerle başa çıkamıyorum
Merhabalar. Depresyon ya da herhangi bir hastalık/bozukluk teşhisi yapılabilmesi için bir hekim tarafından detaylı muayene gerekir. Fakat depresif bazı belirtiler gösteriyor olabilirsiniz. Yaşınız göz önünde bulunduruldu…
Uyku problemi yaşıyorum
Merhabalar. Stres seviyesi uyku düzenimizi derinden etkiler. Bulunduğunuz konum ve koşullar itibariyle kronik stres altında olmanız nedeniyle uyku probleminiz tetikleniyor olabilir. Eğer imkanınız varsa uyku saatinden ön…
Obsesif Kompulsif Bozukluğu hastalığı hakkında bilgi almak istiyorum
Merhabalar. Obsesif kompülsif bozukluk, düşüncelerin sürekli tekrarlandığı ve takıntılı hale geldiği durumların başlangıcıyla gelişir. Kişi bir durum ya da olaya ciddi düzeyde takıntılı düşünceler oluşturur ve sürekli bu…
psikolojik sorunum nedir?
Merhabalar. Geçmiş yaşantılarımız hayata ve insanlara bakış açılarımızı büyük ölçüde belirler. Karşı cinsiyeti keşfetmeye karşı cinsiyetteki ebeveynimizden başlarız. Siz de babanızdan gördüğünüz şiddet üzerine bu yaşanan…
Ayrılık sürecindeyim, hiçbir şeyin altından tek başıma kalkamayacağımı düşünüyorum
Merhaba. Boşanma, bireylerin hayatlarında köklü değişimlere neden olur. Özellikle, evlilik süresince maddi-manevi sorumlulukları eş olarak paylaşabilen bireyler, boşanma sonrası süreçlerde zorlanırlar. Bu zorlanma, örneğ…
Ne onunla ne onsuz olabiliyorum
Merhaba. İlişkiler bazen karmaşık hale gelebilir. Çift taraflı bir süreçten bahsettiğimiz için de kontrolün ilişki boyunca yalnızca bizim elimizde olmasını bekleyemeyiz. İlişkinizde bu dengenin zaman zaman yitirildiğini…
Aile içinde bana kötü davranılıyor ve ruh hastası olduğumu söylüyorlar
Merhabalar. Yazdıklarınızdan, aile içinde oldukça olumsuz tutumlara maruz kaldığınızı anlıyorum. Toplumda bazen etiketlemeler yapmak ve kişiyi kötü hissettirmek için 'ruh hastası' gibi ifadeler hakaret amacıyla kullanılı…
Panik atak mı geçirdim?
Merhaba. Panik atak, hastalarda bazı fizyolojik belirtilerle kendini gösterir. Vücutta aniden beliren mide bulantısı, baş dönmesi, sersemlik, baş ağrısı, terleme, çarpıntı, nefes darlığı, bu belirtilerden bazılarıdır. Fa…
Oğlum çok ağlıyor
Merhaba, teşekkür ederim. Her çocuk, mizacı ve yetiştirildiği çevre itibariyle birbirinden farklıdır. Bu iki faktör arasında yetiştirildiği çevre yani yetiştirilme tarzı büyük önem tutar. Ebeveynlerin çocuğa karşı tutumu…