Psikologlara Sorulan Sorular
Psikologların gönüllü olarak yanıtladığı sorular. Benzer bir sorun varsa sen de ücretsiz sorabilirsin.
Mesajlaşarak terapi
Merhabalar, Psikologofisi.com, Psikologlarla danışanları buluşturan Türkiye'nin en büyük online terapi platformudur. Kullanıcılarımız, platformda online olan uzmanlardan istediklerini seçerek anında online terapi almaya…
Yaşamıma devam etmek istemiyorum
Merhabalar. Hayatın yeni başladığı ve belirsizliğini koruduğu dönemde kendimizi boşlukta hissedebiliriz. Çünkü geleceğe dair hiçbir netlik yoktur ve çabalarımızın sonuç verip vermeyeceğini kestiremeyiz. Fakat bir de şu a…
Kişiliğim insanlar tarafından yanlış anlaşılıyor
Merhabalar. Mizacımız ilk intiba anlamında sosyal ortamlarda olumlu ya da olumsuz önyargılar konusunda oldukça belirleyicidir. Fakat daha sonra geliştirilecek sohbetler, samimiyet bu önyargıları kırma konusunda yardımcı…
Eşime takintiliyim
Merhabalar. İlgi beklentinizin nedeni araştırmak ve bulmak, bu konu ile daha iyi bir hale gelmek seans ortamında mümkün olabilir. Bu nedenle profesyonel psikolojik destek almanızın faydalı olacaktır. Sağlıklı günler dile…
Yakınlarımın ölmesi hakkındaki korkum beni çok yoruyor
Merhabalar. Sevdiklerimizi kaybedeceğimizi düşünmek hepimiz için korkutucu ve üzüntü yaratan bir durumdur. Fakat bu günlük hayatı, bizi ve başkalarını etkiler noktaya geldiğinde bu kaygının nedeni araştırılmalıdır. Ailen…
Depresif nöbetim
Merhabalar. Sağlıklı bir bilgi vermek için detaylı inceleme gerekir. Çünkü böyle bir şüpheyi emin olmadan ve görüşme yapmadan söylemek etik değildir. Bipolar, bazı karakteristik özelliklerle kendini gösterir. Aynı zamand…
İlişkilerimde paranoya krizleri geçiyorum.
Merhabalar. İlişkilerde bazen şüpheye düşebiliriz. Bunun nedeni bizim şüpheci tutumumuz ya da partnerimizin davranışları şüphe uyandıran davranışları olabilir. Bunu keşfetmenin yolu; bu davranışımızı her zaman tüm partne…
Kendime zarar veriyorum
Merhabalar. Buradan ne olduğunu söylemek, detaylı inceleme ve değerlendirme yapmadan sağlıklı olmaz. Bu nedenle en kısa sürede bir hekime görünmenizi tavsiye ederim.
Ailem boşandı
Merhaba. Çocuklukta cinsel istismar yaşayan bireyler çoğu zaman bunu yaşadıklarında anlamlandıramazlar. Yaşadıklarının istismar olduğunu ve yanlış bir şey olduğunu bilmeyebilirler. Fakat o dönem adlandırılamasa da ilerle…
Sevgili yapamıyorum, erkekleri sürekli reddediyorum
Merhabalar. Romantik ilişkiler bizi diğer sosyal ilişkilerimizden farklı olarak besleyen bir ilişki türüdür. Yakın ilişkilerin geliştirildiği, paylaşımların samimiyetle yapıldığı, güvenin gözetildiği ve değer görme, sevm…
Haksızlığa uğradım
Merhaba. Haksızlığa uğramak oldukça nahoş bir durumdur ve çoğumuz kendimizi kötü hissederiz. Bu kötü hissettiren duygulardan biri de öfkedir. Haksızlığa ve ihanete uğradığımızda öfkelenebiliriz. Öfkemizle baş etmenin ilk…
Çok fazla düşünüyorum ve bir sonuca varamıyorum.
Merhabalar. Bazen, yaşımız gereği başkalarının bizim üzerimizde, kararlarımızda söz sahibi olduğunu hissedebiliriz. Bu da sıkışmışlık hissi yaratabilir. Bu dönemde yine hayatın başında olduğunuz için pek çok hayati karar…
Anksiyete olabilir miyim?
Merhabalar. Doğru bir yorum yapabilmek için terapi esnasında doğru inceleme ve soruların sorulması gerekir. Fakat hissedilen somatik belirtiler -kalp çarpıntısı, nefes almada güçlük, nabzın hızlı atması gibi..- yapılan m…
Para kaybı
Merhaba, bazen hayatta riskli atılımlar yaparız. Bunun sonucu da hüsranla sonuçlanabilir. Kendinizi, kaybettiğiniz miktarın fazlalığını da düşünerek suçluyor olabilirsiniz. Fakat o an kendiniz için doğru olanı yaptığınız…
Saçma,gereksiz düşünceleri kafamdan atamıyorum ne yapmalıyım
Merhabalar. Rüyalar bilinçdışımızın bilinç düzeyine çıkabildiği alanlardan biridir. Rüyamızda gördüklerimiz her zaman anlamlı şeyler olmak zorunda değildir. Görülen simgelerin, olayların rüyayı gören kişi için çoğu zaman…
Esimle anlaşamıyorum ailemle anlaşamıyorum
Merhabalar. Öncelikle bu denklemdeki değişkenin yani sizi ve aileleri etkileyen değişkenin eşinizle olan ilişkiniz olduğunu anlıyorum yazdıklarınızdan. Eşinizle olan iletişiminiz ve diyaloglarınız iyi olduğunda bu hem si…
Kendimi sürekli kötü hissediyorum ne yapmalıyım
Merhabalar. Sizi oldukça zor durumda bırakan ve bu kaygıların günlük yaşamınızı etkilediği bir duygu durum içerisinde olduğunuzu anlıyorum. Bu şekilde sadece yazdıklarınızdan hareketle herhangi bir tanı koyulması ya da b…
Partnerimin yalanını yakaladım, ne yapmalıyım?
Merhabalar. İlişkilerde güven ilişkinin temel taşlarından biridir. Bireyler özellikle de uzun süreli birliktelik hedefledikleri kişilere güvenmek isterler ki yakınlık kurabilsinler ve duygularını, hayatlarını partnerleri…
Ağabeyim için endişeliyim
Merhaba. Ağabeyinizin pek çok açıdan uyumsuzluk gösteren ve bağımlılıklar çalıştıran biri olduğunu anlıyorum. Sosyal hayatın gerekliliklerine de uyum sağlamakta güçlük çekiyor gibi görünüyor. Bireylerde bazen farklı alan…
Neyim olduğunu bilmiyorum ve öğrenmek istiyorum.
Merhabalar. Problemler farklı şekillerde kendilerini gösterseler de bazen kaynakları aynı olabilir bazense farklı problemler farklı temellerden kaynaklanır. Bunların detaylı keşfi ve size sıkıntı veren durumların çözümü…