Psikologlara Sorulan Sorular
Psikologların gönüllü olarak yanıtladığı sorular. Benzer bir sorun varsa sen de ücretsiz sorabilirsin.
Kötü bir anne miyim ?
Siz kötü bir anne değilsiniz fakat en kısa sürede öfke kontrolü için bizimle görüşmenizi rica etmek istiyorum sizden. Burada yemek bitmemesi önemli değil, çocuk açsa zaten yer, bir mola vermeniz çocuğu zorlanmanız gereki…
Aile mi sevgili mi?
Burada bir seçim söz konusu olmadığını zaten yazınızdan anlayabiliyoruz. Ama doğru ve sağlıklı bir karar vermek için bizlerle görüşmekten çekinmeyin. Ne istediğinizi, ne hedeflediğiniz, ailenizle ilişkinizi değerlendirip…
Öfkemi nasıl kontrol ederim + Müzik Bağımlılığım var
Burada olma ihtimali üstüne kaygılarınızı azalarak gerekiyor bunun için bizlerle görüşmekten çekinmeyin. Param olsaydı hayatım mahvolmuştu diyorsunuz fakat şu an öyle bir para yok ve siz kötü bir durumda değilsiniz belki…
Destek alıp almama konusunda kararsızım
Kesinlikle yalnız değilsiniz ne zaman isterseniz bizlerle görüşebilirsiniz. Beraber bir seans yapabiliriz,sonrasında gerekirse çift olarak görüşür daha sağlıklı bir iletişim yolları bulmak için beraber çalışabiliriz. Mer…
Kizim 9 yaşında cok farkli sorular soruyo ne yapmalıyım
Görüşmenizde fayda olabilir. Tabi ki de çocukların her konuda bir merakı olabilir, her soruya bir cevap almak isterler fakat burada eylem boyutuna geçmek istemesi ve bundan rahatsız olması belki altında yatan bir neden a…
ebeveynlikten uzak anne babanın bir çocuğu
Terapi almaktan çekinmeyin, burada bu durumla nasıl başa çıkarsınız, sizin yaşadığınız ortama göre neler yapılabilir, ailenizle daha sağlıklı bir iletişim kurmak için hangi yollar denenenilir. Bu soruların cevabını bulab…
Ayrı eve çıkmak istiyorum.
Burada öncelikle ayrı eve taşınma konusunu eşinizle kararlaştırmanız gerekiyor. Onunla bir ortak karara vardıktan sonra ancak bu kararı aileyle paylaşabilirsiniz. Eşiniz ayrılmak mı istemiyor yoksa şu an çalışmadığı için…
Gece 3.30 da uyanıp 5 e kadar yatakta ta oturuyorum
Burada aslında öncelikle bir psikiyatriye başvurmanız daha doğru olacaktır, orada size uyku testleri yapacaklardır ve hangi uyku evresinde bir sorun olduğu tespit edilip tedavi edilebilir.
Kizimla surekli tartisiyoruz
Tartışma olmadığı normal bir zaman seçip iletişim kurmayı deneyin. Onu suçlayıcı Sen dilinde değil de Ben dilini kullanarak ona duygularınızı düşüncelerinizi ifade etmeyi çalışın. Onunla daha açık ve net şekilde ne isted…
Kendimden çok korkuyorum
Burada engelleyemediğiniz düşünceler için bir Psikiyatristle görüşmenizi tavsiye ediyorum, en uygun zaman da gitmeniz size emin olun iyi gelecektir. Bazen başvurmak zor olabiliyor fakat nasıl bedensel bir sorun için dokt…
öfkelenmemeyi nasıl sağlarım ?
Merhaba, Öfke de hayatımızda olan mutluluk gibi doğal bir duygudur. Peki neden öfkeleniriz? Genellikle bu duygunun altında yatan bir çok sebep olabilir. Bastırılmış ifade edemediğimiz duygular, iletişim sorunları, travma…
Aile çatışması yaşıyoruz
Aslında zarar verme istediğiniz anlaşılmadığınzıı düşünme hissinden. Yalnız olduğunuzu belki de daha az sevildiğinizi düşünebilirsiniz fakat bunu sormadan ne düşündüklerini bilemezsiniz. Buyurun bizlerle görüşüp daha sağ…
Babam beni uc bes kere dovdu travmami nasil duzeltirim?
Burada iki önemli nokta görüyorum. Biri babanızla olan ilişkiniz diğeri ise sizin bu durumla başa çıkma becerileriniz. Babanız değişebilir, değilmeyedebilir fakat sizin bu ortamdan nasıl kendinizi koruduğunuz, ileride bi…
Ne yapmam gerekiyor?
Öncelikle karışık bir ilişki durumun var ortada mantık evliliği çok ideal gibi dursa da aşk evliliği mutluluğun için önemli stres yapmana gerek yok olumlu tarafından bak olaylara senin mutluluğun önemli bu noktada size d…
Uyuyamıyorum
Uyku problemleri için bizimle görüşmenizi tavsiye ediyorum, bunun nedenini anlamak için daha detaylı bilgiye ihtiyacımız var. Sonrasında birkaç teknik denenebilir, buna rağmen geçmezse sizi bir psikiyatriye yönlendirebil…
Eski sevgilim geri döndü ama istemiyorum ne yapmalıyım?
Burada bizlerle görüşüp gerçekten istediğinizi öğrenmek gerekiyor. Fakat öncelik olarak içinizden gelmiyorsa bunu net bir şekilde karşınızda ki insanla paylaşmalısınız, yorucu bir süreçten geçtiğinizi, çabaladığınızı ama…
Psikolojik sorunlarım var ne yapmalıyım?
Merhabalar, öncelikle öfke kontrol için bizimle görüşebilirsiniz. Bunu öğrenmek, geliştirmek mümkün onun için kendinizi çaresiz hissetmemelisiniz. Farkında olup şu an buraya yazmanız bile bir çabadır, gelin bu çabayı dev…
Sorunum oğlumla
Oğlunuzun bizimle görüşmesini sağlayabilirseniz, düşünce yapısını ve yalan söyleme nedenini öğrenip yardımcı olabiliriz.
Eşimle anlasamiyorum
Zor bir süreçten geçmenizde bir karar vermek zorundasınız. Gerçek anlamda bir karar alırsanız bunun için bir çaba içerisine de gireceksiniz ve şu an ki çaresizlik hissiniz azalacaktır. Ya bunca yıl sabır ettim ve düzeni…
Sürekli mutsuzum ve yemek yemeyi durduramıyor um.
Artık olumsuz düşüncelerinizi baskılamak için yemek yiyorsunuz yani açlık duygusundan değil. Burada gecikmeden bir psikiyatriye gitmenizi tavsiye ediyorum, bunun yanında bizlerle görüşüp terapiyle nedenini öğrenmek ve bu…