Psikologlara Sorulan Sorular
Psikologların gönüllü olarak yanıtladığı sorular. Benzer bir sorun varsa sen de ücretsiz sorabilirsin.
Cocugum gece cok uyanıyor
Merhaba, gündüz bir şeyden korkmuş bir durumdan endişelenmiş ya da örneğin bir televizyon sahnesinden etkilenmiş bu nedenle güvende hissetmeye ihtiyacı olabilir. Fakat son zamanlarda huzursuzluğu arttı ve agresif tutumla…
Sakarım
Merhaba. Bir hastalığın teşhisini koymak detaylı araştırma ve incelemeyi gerektirir. Dolayısıyla birkaç özelliğe dayanarak bir yorumda bulunmak sağlıksızdır. Yaşınız gereği ergenlik dönemindesiniz ve ergenlikte sakarlık…
Aİlemden nefret ediyorum
Merhaba. Anladığım kadarıyla ailenize yönelik bir öfke söz konusu. Bu öfkenin bir kısmı geçmişten geliyor yine anladığım kadarıyla. Geçmişteki kırgınlıklar, şu an bireysel yaşadığınız zorluklar ve şu an ailenizi müdahale…
Anksiyetem var, okula gitmek istemiyorum.
Merhabalar, bu durumda psikolojik destek almak faydalı olacaktır. Bir uzman (psikolog/psikiyatrist) ile beraber sorunlarınızın kaynağını saptamak ve çözüme ulaştırmak en sağlıklı yollardan biridir.
Kafamda bir çok şeyi kurmak ve her şeyi en ince ayrıntısına kadar düşünme sorunum var.
Merhaba. Ya aldatırsa diye düşünüyorsanız güvenmiyorsunuz demektir. Bu güvensizlik partnerinizden kaynaklı olabileceği gibi sizden kaynaklı da olabilir. Partneriniz sizde güvensizlik yaratacak şekilde davranmış olabilir.…
Okula gidemiyorum ne yapmalıyım ?
Merhaba. Psikolojik destek etkisini tam gösteremediyse bir hekim desteğine başvurabilirsiniz. Eğer gerekli görürse sizin için uygun tedaviyi düzenleyecektir.
16 yaşındaki kızım sürekli yalan söylüyor.
Merhaba. Ergenlikte çocuklar alanlarına ve kararlarına saygı duyulmasını isterler. Sizin, onun yalan söylediğini anladığınızı bile bile buna devam ediyorsa alanını bu şekilde koruma yöntemi geliştirmiş olabilir. Yani 'Be…
Erkek arkadaşımın davranışları hakkında danışmak istiyorum.
Merhaba. Kıskançlıktan öte büyük bir güvensizlik ve suçlamalar var ilişkinizde, anlattığınıza göre. Fakat maalesef sevgi böyle bir şey değil. Güvenmekle ilgili sıkıntıları olabilir belki ama bunu ifade etme şekli size za…
Çok takıntılıyım ne yapmalıyım?
Merhaba. Bir sorunu çözebilmek için önce onun nedenini bilmek gerekir. Söylediğiniz şikayetler kaygı bozukluğuna işaret ediyor olabilir. Bunların nedenini keşfedebilmek için terapi almanızda fayda var gibi görünüyor. Tak…
Sosyal fobim var, yüzüm kızarıyor
Merhaba. Öncelikle geçmiş olsun. Bazen sıkıntılarımız bizi aşıyor ve bir desteğe ihtiyaç duyabiliyoruz. Fakat bu destek mutlaka profesyonel birinin yardımıyla olmalı. Özellikle ilaç kullanımına bir hekimin tavsiyesi ile…
Erkek arkadaşımla sorunlarımı nasil asarim
Merhaba. Öfkesinin ve stresinin değil rahatlığın ve anlayışın egemen olduğu bir zamanda ona bu davranışlarının sizi ve ilişkinizi çok yıprattığını, derin yaralar açtığını anlatabilirsiniz. Kızdığı ya da üzüldüğü durumlar…
Erken doğum ile bebeğimi kaybettim. Öfke kontrol sıkıntısı yaşamaktayım
Merhaba. Öncelikle yaşadığınız bu olay için üzgün olduğumu belirtmek isterim. Travmatik olaylardan sonra travmanın büyüklüğüne göre değişen yas süreleri vardır. Kişiden kişiye göre de değişebilir bu yas süreleri. Fakat a…
Çocukluğumda yaşadıklarımla barışamıyorum
Merhaba. Anladığım kadarıyla geçmişinizi ve şu anınızı anlamlandırmaya ihtiyacınız var. Bu da terapilerle mümkün. Dolayısıyla psikoterapi desteği almak faydalı olabilir.
Hayata karşı isteksizlik yaşıyorum
Merhaba. Kararsızlık, belirsizliği de beraberinde getirir. Belirsizlikse hangi yöne gideceğimizi bilemediğimizde stres yaratabilir. Nereden başlayacağımızı bilemediğimiz için hiç başlamayıp isteksiz olabiliriz. Kariyerim…
Nişanlım benden uzaklaştı ne yapmalıyım?
Merhaba. Bu uzaklığın ne zaman ortaya çıktığı önemli; nişanlınız ne zamandır böyle buna bakıp çıkarım yapabilirsiniz. Örneğin 2 haftadır böyle uzak, çünkü 2 hafta önce işiyle ilgili bir sıkıntı yaşadı gibi. Bu konuyla il…
Uzun süre antidepresan ve uyku ilacı kullanmak.
Merhaba, ilaç ile ilgili hekimi anneniz için uygun tedaviyi uyguluyordur. Psikologlar olarak bu konu ile ilgili eğitim ve yetkimiz yok. Bu nedenle dilerseniz başka bir hekime de tedbir amaçlı gösterebilirsiniz. Bunun har…
Şehir problemi
Merhaba. Eşinizin bulunduğunuz yerden gitmeye ikna olması için ailesine sizin gözünüzle bakması, şehre sizin gözünüzle bakması ya da şehir dışına onu taşıyacak bir sebep (iş gibi) olması gerek gibi görünüyor. Çünkü yazdı…
kendimi düzeltmek istiyorum
Merhabalar. Sizin de bahsettiğiniz gibi konu ile ilgili alınacak psikoterapi desteği yani bir psikolog ile görüşmek, seanslar yapmak sorununuza çözüm olabilir. Terapilerde kişinin kendisini keşfetmesi sağlanır. Yine tera…
Çocuğum çekingen, ne yapmalıyım?
Merhabalar. Okula geç başlaması sınıf arkadaşlarına ve okula adapte olmasını geciktirebilir. Fakat çocuklar bu yaşlarda gelişen durumlara yetişkinlerden daha kolay adapte olabilirler. Öncelikle evde okulu anımsatacak etk…
Aldatıldım, kopamıyorum.
Merhabalar. Uzun süreli ilişkiler bir süre sonra mutluluğu, hüznü ve diğer her şeyiyle alışkanlık haline gelir. Aynı zamanda bu süre içerisindeki yaşanmışlıklar, anılar ve emekler de süreci vazgeçilmez kılar. Fakat ilişk…