Psikologlara Sorulan Sorular

Merhaba. Öfkenizi kontrol etmek adına terapi desteği alabilirsiniz. Öfkenizi kontrol etmek size daha kaliteli bir hayat standardı getirecektir.

Merhaba. Yaşanan travmatik olaylar, aile geçmişi psikolojimiz üzerinde oldukça etkilidir. Dünyayı, insanları ve kendimizi algılayış biçimimizi etkiler. Aynı zamanda duygu dünyamız üzerinde olumsuzluklara neden olabilir.…

Merhabalar. Buradan durum tespiti yapmak ve müdahale etmek sağlıksız olabilir. Daha detaylı inceleme yapmak faydalı olacaktır. Konu ile ilgili bir hekime görünmeniz atılacak sağlıklı adımlardan ilkidir. Diğer adımsa bir…

Merhaba. Dışlanmış hissetmenizin iki nedeni olabilir. Arkadaşlarınız gerçekten size dışlayıcı şekilde mi davranıyorlar? Hassas bir döneminizdeyseniz arkadaşlarınızın davranışlarını yanlış yorumlamış olabilirsiniz belki.…

Merhabalar. Bipolar bozukluk için ilk ve temel olarak hekiminizin sizin için planladığı tedaviye uymalısınız. Medikal tedaviler düzenli kullanılmayla fayda sağlarlar. Bu nedenle öncelikli olarak hekiminizle bu durumu pay…

Merhaba Batuhan bey, bazen çevresel koşullar, hedeflerimize giden yolda yaşadığımız aksaklıklar motivasyonumuzu düşürebilir. Umudumuzu kırabilir. Böyle durumlarda tecrübe ettiğiniz bu kötü durumlar ya da engellenmeler üz…

Merhaba. Terapi desteği alabilir, tercih ettiğiniz psikolog ile sıkıntılarınızı paylaşabilirsiniz. Bazen yalnızca paylaşmak bile iyi gelir..

Merhaba. Öncelikle kaybınız için üzgün olduğumu belirtmek isterim. Ölüm, değer verdiğimiz bir söz konusu olunca kabullenmesi daha zor bir olgu haline gelebiliyor. Bu kayıp ani geliştiyse acıyı artırırken kabullenmeyi zor…

Merhabalar. Öncelikle eğer olmadıysanız ilgili doktora muayene olmanızı tavsiye ederim. Herhangi bir sağlık probleminiz olmadığından emin olmak gerekir. Sorun psikolojikse eğer terapi desteği almanız faydalı olacaktır. B…

Merhaba. Çocuğunuz ilk kez kreş gibi bir ortama karıştıysa ortamı yadırgıyor olabilir. Çocuklar ilk kez sınıf ortamında bulunduğunda dünyada tek olmadığı; kendisiyle aynı yaşta başka kişilerin de olduğu gerçeğiyle yüzleş…

Merhabalar. Anladığım kadarıyla Okb'nin bazı belirtilerini yaşıyorsunuz şu anda. Takıntı haline getirdiğiniz düşünceleri takıntılı davranışlarla desteklemeniz durumu OKb belirtisi olabilir. Tedbir amaçlı bir hekime görün…

Merhaba. İlişkilerde cinsellik oldukça hassas bir konudur. İlk beraberlikler, ona yüklediğimiz anlama göre bizde kaygı, endişe yaratabilecekleri gibi beklenti etkisi de yaratabilirler. İlk yakınlaşma bazı ilişkilerde kır…

Merhaba. Eşinizle güveninizi sarsacak durumlar yaşamışsınız. Belki de tam güvenemeden tekrar barıştınız. Son zamanlarda yaşanan olumsuzluklardan ne kadar etkilendiğinizi onunla açıkça konuşabilirsiniz. Nelere ihtiyaç duy…

Merhaba. Kızınız ergenlik dönemine girmiş olabilir. Gençler ergenlikte alışılmışın dışında davranışlarda bulunabilirler. Kızınızın da bu yalanı söylemesinde farklı nedenler olabilir. Bunlardan ilki, annesini rakip gibi g…

Merhaba bir bozukluktan şüphelenmek için detaylı inceleme gerekir. Bu da terapi ortamında mümkündür. Fakat terapiye gitmeden önce şunları sorgulayabilirsiniz: İnsanlarla konuşurken hata yaparsam ne olur? İnsanlar tarafın…

Merhaba. Bazen farkında olmadan çevremizdekileri, yakınlarımızı kırıp incitebiliyoruz. Bunun bedelini de o insanları kaybederek ödeyebiliyoruz. Aklınızın hala eski eşinizde kalma nedenlerinden ilki her şeyin çok ani ve b…

Merhabalar. Bu sorunun ne zaman başladığı önemlidir. Hangi yaşantıdan sonra bu durum ortaya çıktı buna bakılmalıdır. Bazen çok yoğun ve kronik stres de buna yol açabilir. Stres beynin normal işleyişini bozar, bu nedenle…

Merhaba. Dediğinize göre geçmişte yaşanan kötü olaylar nedeniyle annenizin travması dede ve babaanneniz sizin yakınınıza taşınınca tetiklenmiş olabilir. Böyle bir durum gerçekten yoksa yani babaanneniz annenizi gerçekten…

Merhaba, kaygı bozukluğunun bu tarz etkileri olduğunu gözlemleriz bazen. Özgüven kaynaklı sorunlar da yaratabiliyor. Bu durumda kaygı ile ilgili profesyonel destek alabilirsiniz. Kaygınızın kaynağını keşfetmek, nelerle t…

Merhaba. Bazen sorunlar yaşayabilir, kendimizi tedirgin hissedebiliriz. Bu bizde değersizlik düşüncesi bile yaratabilir. Böyle durumlarda sıkıntımız hiç çözülemeyecekmiş, sonsuza kadar böyle devam edecekmiş gibi gelir. G…