Psikologlara Sorulan Sorular
Psikologların gönüllü olarak yanıtladığı sorular. Benzer bir sorun varsa sen de ücretsiz sorabilirsin.
intihar etmek istiyorum ne yapmalıyım
Merhaba, bunları sizi düşünmeye iten nedir? Neden kimsenin sizi sevmediğini veya ilgi göstermediğini düşünüyorsunuz. Siz onlara sevgi göstermeniz rağmen, onlar bunu ret mi ediyor? Bunları anlayabilmek ve bununla ilgili b…
Sevgilimin geçmiş ilişkisi
Merhaba, sevgilinizin size böyle bir durumdan bahsetmiş olmasıyla anladığım kadarıyla siz, geçmişe takılı kalmışsınız. Aslında, geçmişin geçmişte kaldığını ve sizin bu süreçten sonra beraber paylaştığınız duyguların önem…
Mutlu olamıyorum olsam da 5 dakika
Merhaba, belki sizi mutlu edeceğini düşündüğünüz şey aslında sizi mutlu etmiyordur. Sizi mutlu edecek farklı şeyler arayabilirsiniz. Yeni bir ilişkiye başlamak yerine, arkadaşlarınızla görüşebilir, onlarla dostluğunuzu g…
Özgüvenim yok ve mutsuzum
Merhaba, yaşadığınız bir durum sizin özgüveninizi kırmış olabilir mi? Küçüklüğünüzde biri tarafından beğenilmediğinizi hissettiniz mi veya bir kişi tarafından küçük düşürüldünüz mü? Özgüven eksikliğinizi tetikleyen neden…
Yalnız kalmaktan çok korkuyorum ne yapmalıyım
Merhaba, yalnız olmaktan korktuğunuzu söylüyorsunuz ama etrafınızdaki insanların çokluğundan da bahsediyorsunuz. Yalnız olmak sizin için tek başına kalmak sanıyorum. Bu durumda siz aslında yalnız değilsiniz. Anladığım ka…
Takıntım, sorunlarım
Merhaba, bu sürekli olan bir durum mu, yoksa kısa süredir mi bu takıntılarınız sizinle beraber? Sevgilinizin size söylediği ve takıldığı şeyler nedir? Sizin bu düşüncelerle ilgili, farklı olarak ne düşünüyorsunuz? Bunlar…
Eşimi aldattım kızım öğrendi
Merhaba, çocukların böyle bir süreci yaşaması öncelikle zordur hem güveninin zedelenmesinden dolayı hem de anne veya babasının üzülmesinden dolayı aldatan tarafa karşı yoğun bir öfke duyar. Anne veya babasının aldattığın…
Bu düşüncelerden kurtulamıyorum
Merhaba, bu düşüncenizin neden var olduğunu biliyor musunuz? Yani, daha önce hiç böyle bir durumla karşılaştınız mı? Özür dilemediğiniz zaman başınıza kötü şeyler geldi mi veya hayalleriniz yıkan bir olay yaşadınız mı? E…
Sevdigim adam oglumuzu kabullenemiyor babası gibi hissetmiyor
Merhaba, eşiniz hiç çocuğunuzla beraber vakit geçirmeyi denedi mi, böyle bir şeye olanak tanıdınız mı? Yoksa çocuğunuza hep siz mi bakıp, yanında oldunuz? eşinizin çocuğunuzla beraber ayrı vakit geçirmesini sağlayabilirs…
Esim hapise girecek
Merhaba, böyle bir konuda öncelikle eşinizin bu stresli döneminde onu rahatlatmaya çalışabilirsiniz. Hapishaneye girdiği dönemin çabuk geçeceğini, onun her zaman yanında olacağınızı, her zaman onunla her konuyu paylaşabi…
Hiç kimseyle anlaşamıyorum
Merhaba, neden parçanın bütününe odaklanmak yerine parçanın küçük bir kısmını görüyorsunuz? Bir parça çok bir şey ifade etmez, ama parçanın bütünü size bütün görseli anlatır. İlişkileriniz bütününü dikkate almak yerine k…
Annemin ağzında söz kalmıyor , ne yapabilirim?
Merhaba, siz aslında ilk önce konuşmuşsunuz. Ona bu durumun ona zarar verdiğini ve ileride daha büyük zararlara da yol açacağını söyleyebilirsiniz ve aynı zamanda eğer parasal konularda sürekli aynı problemi yaşıyorsa pa…
Gülme problemi
Merhaba, neden üzüldüğünüzü, hangi konuların sizi daha çok üzdüğünü biliyor musunuz? Öncelikle bunu anlamamız gerekir.
Beynimin içindeki korkular benim işimi engelliyor sanki
Merhaba, bu gelen negatif düşünceler ne ile ilgili peki? Genel olarak hep aynı şeyler mi geliyor yoksa bu değişiklik gösteriyor mu? Dilerseniz konu ile alakalı psikolog arkadaşlarımızdan randevu alabilir, konuyu daha det…
33 aylık kızımla tuvalet sorunu
Merhaba, çocuğunuza tuvalet eğitimi verirken bu alışkanlığı ona kazandırırken çok fazla baskı yapılması, cezalandırılması ya da kendi haline bırakıp istediği yere yapmasına izin verilmesi gibi durumlar olmamalıdır. Tuval…
Annem ve babamla zor anlaşıyoruz
Merhaba, her şeyden önce duygularınızı ailenizle paylaşmak, onlara bu durumun sizi kırdığını ve üzdüğünden bahsetmek bu durumu iyileştirebilir. Siz bir ailesiniz ve herkesin yanlışları olabilir. Önemli olan bunları birli…
Her şeyden her andan korkar oldum ne yapmalıyım ?
Merhaba, aslında bu yaşadığınız durum kaygı bozukluğudur ve siz bu durumdan kaçınma davranışı gösteriyorsunuz. Bu kaygınızı yenmek için öncelikle ölüm gerçeğini var olduğunu kabul etmeniz gerekmektedir. Bu durumun sebebi…
Erkek arkadaşımla sorunlarımız var ne yapmalıyım?
Merhaba, hayatımızı birisiyle paylaşmamız aslında değer görmek istememiz, sevilmek istememiz veya sevmek istememiz değil midir? Bizler bu duyguları sevdiğimiz için hayatımıza birilerini alırız çünkü bunlar bize mutlu his…
Kalbim sıkışıyor
Merhaba, bu durumun nedeni ona karşı olan duygularınızın hala bitmemiş olması olabilir. Onunla yaşadığınız ilişkide aslında size yalan söylemiş ve bu durum yüzünden ayrılmışsınız. Bu da sizin üzülmenize yol açmış ama içi…
Sınavlarımı veremedim
Merhaba, bunun bir çözümü yok mu sizce? Ders çalışmak ve dersleri verebilmek bizim elimizde olan bir durum. Bu dönem çok sıkı çalışamamış, modunuz iyi olmamış olabilir. Bunu önümüzdeki dönem telafi edemez misiniz? Belki…