Psikologlara Sorulan Sorular
Psikologların gönüllü olarak yanıtladığı sorular. Benzer bir sorun varsa sen de ücretsiz sorabilirsin.
“Depresyon” için 79 sonuç. Aramayı temizle
Ailem yüzünden depresyondayım
Ailenizle yaşadığınız problemleri daha açık bir şekilde anlatmanız bu durumuza neyin sebep olduğunu anlamamıza yardımcı olurdu, eğer dilerseniz psikologlarımızdan randevu alabilirsiniz.
Hiçbir şey yapmama isteğim
Merhaba, çözümü olmayan bir sorunun olmadığını bilmeniz gerekir önemli olan istemenizdir. Yaşadığınız durum, depresyon başlangıcı olabilir. Bunu anlamak ve tedaviye başlamak için hikayenizi bilmemiz gerekir. Bunun için p…
Okb ve depresyon belirtileri veriyorum
Merhaba, yaşadığınız uzun süreli obsesif bir davranış olduğunu görüyorum. Ailenizle ilgili düşüncelerinizde başka bir obsesif düşünceniz olabileceğini düşünüyorum. Bununla birlikte, başka obsesyonlar geliştirmeyi önlemek…
Ağlama krizleri
Merhaba, bazen çok stresli dönemlerden geçiyor olmamız, bize sıkıntı ve üzüntü verebilir. Vücudumuz bu duruma ağlama tepkisi gösterebilir. Bu çok insani bir tepkidir, duygularımız varlığını gösterir. Sizi olduğunuz durum…
Artık mutlu olamıyorum
Merhaba, kendinize psikolojik şiddet uyguladığınızı bilmenizi isterim. Bu kendinize bir başkası değil siz yapıyorsunuz. İçinizden kendinize duyduğunuz bu duygunun, sizi negatifliğe ittiğini ve yetersizlik duygunuzu artır…
Depresyondayım, ne yapmalıyım?
Merhaba, yaşadığınız bu durumun nedenini öncelikle bulmamız gerekir. Titremeleriniz veya iç sıkıntılarınız genellikle ne zamanları artıyor ve bunları ne tetikliyor bunu ortaya çıkarmak gerekir. Daha önce yaşadığınız olum…
Yetersiz hissediyorum
Merhaba, kendinize karşı değersizlik hissine yaşıyorsunuz gibi görünüyor. Bu üzüntü veya motivasyon kaybı gibi diğer duygularla da ilişkili olabilir. Bu durum sizin yalnız hissetmenize, sosyal etkileşim kurmak istememeni…
Sürekli uyuyorum ve hiçbir şey yapmak istemiyorum ne yapmalıyım?
Merhaba, yaşadığınız durum depresyon başlangıcı olabilir. Konuyla alakalı bir uzmanla görüşmenizi tavsiye ederim. O zaman kadar sizin ilgilenmekten keyif aldığınız aktivitelere yönelmenizi tavsiye ederim.
Hiçbir şeyden zevk almıyorum
Merhaba, yaşadığınız bu durumun mutlaka bir sebebi vardır. Kimse sebepsiz yere bir anda sizin yaşadıklarınızı yaşamaz. Bu yüzden bu düşüncelerin sizde var olduğu gibi yok olması da olasıdır. Her şey sizde başlıyor, yine…
Madde bağımlısıyım
Merhaba, yaşadığınız madde bağımlılığı aslında bir çok problemi, sizin de yaşadığınız öfke kontrol problemi gibi, pek çok durumu beraberinde getirir. Depresyon, intihar düşüncesi, kaygı bozuklukları, dikkat eksikliği, ke…
Babamı kaybettim nasıl atlatabilirim?
Merhaba, öncelikle başınız sağ olsun. Sevdiğiniz birini kaybettikten sonra yaşadığınız bu durum oldukça normaldir. Bu süreci yaşamanız ve zamana bırakmanız en doğrusudur. Yas sürecinizde depresyona girdiğinizi düşünebili…
Neden bu kadar sinirliyim
Merhaba, sinirli olma hali pek çok nedene bağlı olabilir. Psikolojik olarak depresyon, kaygı bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz veya gün içerisinde yaşadığınız olaylar sizi bu gibi durumlara karşı vereceğiniz tepkileri hass…
Duygularımı kontrol edemiyorum, ne yapmalıyım?
Merhaba, ani sinirlenmelerin bir çok nedeni vardır. Bu, yaşadığınız durum, hormonlar, aşırı sorumluluk, mükkemmeliyetçilik ve depresyon kaynaklı olabilir. Öncelikle bu kadar ani sinirlenmenize neden olan problemi bulamam…
Manik Depresif
Merhaba, manik depresif bozukluk teşhisi daha önce almışsınız. Yaşadığınız öfke, dikkat dağınıklığınız ve nefes darlığı gibi belirtileriniz depresyondan kaynaklı olabilir. Bunun için bir uzmanla görüşmeniz en doğrusu ola…
Depresyonda hissediyorum.
Merhaba, öncelikle yalnız olmadığınızın farkındasınızdır. Yakın bir dostunuz ve sevgiliniz olduğunu söylemişsiniz. Çevrenizdeki insanların sizi sevmesini istiyorsunuz fakat öncesinde sizin kendinizi sevmeniz gerekir. Hay…
Babam eskisi gibi neşeli değil
Depresyona girmiş olma ihtimali yüksek, evlendirecek çocuğu kalmadı demişsiniz tam da bu yüzden bos yuva sendromu yaşıyor olabilir. Bu durumda özellikle bu sürecin onun mutsuzlaşma sürecinin incelenmesi analiz edilmesi g…
içimde büyük bir sıkıntı var ve nasıl kurtulabilirim bilmiyorum
Bu durum depresyon dediğimiz bir duruma gidiyor olabilir, buradaki düşünce hatalarınız üzerinde ve aşırıyı isteme, ya siyah ya beyaz ya hep ya hiç bilişsel yanılgılarınız hakkında çalışılması ve dikkatli bir uygulama ve…
Sürekli endişe kaygı terleme kalp atışının hızlanması
Merhabalar, ilaçları kontrollü olarak terapistin bilgisi dahilinde bırakmanız çok önemli, aksi taktirde istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Terleme, titreme, depresyon, uyku bozukluğu, iştah bozukluğu vb. Lütfen en yakın…
İlk kez anne oldum ve aynı sürede sevdiğim birini kaybettim
Halk arasında lohusa süreci 40 gün olarak geçse de psikolojide bu süreç uzayabilmektedir. Lohusa sürecinde depresyon ve olumsuz düşünceler görülebilmekle beraber destek almanız önem arz etmektedir
Depresyonda olduğumu hissediyorum
Merhaba, değersizlik hisleri, sinirlilik ve uyku hali, unutkanlık ve olumsuz düşüncelere odaklanma durumları belirttiğiniz gibi depresyonun temel belirtileri arasındadır. Terapi uygulamalarımda depresyon gibi duygu durum…