Psikologlara Sorulan Sorular
Psikologların gönüllü olarak yanıtladığı sorular. Benzer bir sorun varsa sen de ücretsiz sorabilirsin.
“Depresyon” için 79 sonuç. Aramayı temizle
Anksiyete depresyon
Merhaba yaşadığınız anksiyete durumunu aşmanız için size destek olabilirim. Anksiyete gibi duygu durum problemleri yaşayan danışanlarla çalışmaktayım. Yaşadığınız problemde yardımcı olabilmem için sizinle bir görüşme yap…
Sürekli ağlayasım geliyor
Merhaba, sanırım depresyon problemi yaşıyorsunuz. Duygu durum problemleri ile çalışmaktayım. Kendinizi kötülediğinizden ve beğenmediğinizden bahsetmişsiniz. Bu ifadelerinizden kendinize gösterdiğiniz şefkat tutumunuzun d…
Kendime hakim olamıyorum ne yapmalıyım?
Tabi yaşadığınız sorunları ayrıntısıyla dinlemeden yorum yapmak doğru olmaz ancak size “hayatı yeniden keşfedin” kitabını okumanızı tavsiye ederim. Zor ailelerde yetişen bireylerde genellikle sorunlar depresyon ya da ank…
Çok unutkanım
Merhabalar. Unutkanlık ve erteleme davranışları negatif duygu durumla yani depresyonla ilişkili olabilir. Tabi emin olmak için incelemek gerekir.
Depresyonda mıyım?
Merhabalar, Öncelikle kendinizi analiz etmenizi tavsiye ederim. Ne sıklıkla bu durumu yaşıyorsunuz ve ne kadar sürenden beri böyle ? Sizi tetikleyen ortamlar nereler ? uyku durumunuz nasıl, bölünmeler yaşıyor musunuz ? i…
Depresyon
Merhaba sevgili danışan, çok zor bir dönemden geçiyorsunuz. Travma sonrası stres bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz. Bu dönemde ilaç kullanmaktan ziyade psikolojik destek almak sizin için daha etkili olacaktır. Durumunuzun…
Kendimi boşlukta hissediyorum
Merhaba, sanırım geçmişte yaşadığınız ve etkisinden kurtulamadığınız deneyimleriniz var. Bu bahsettiğiniz sosyal ortamlarda izleniyor olma hissi, depresyon, anksiyete ve obsesyon durumları geçmişte yaşadığınız bu deneyim…
depresyondayım galiba
Merhaba, gelecek hakkındaki belirsizlikler, anlamsızlık hisleri, ölüm düşünceleri, umutsuzluk, sevilmeme hisleri gibi belirtilerinizin olduğundan bahsetmişsiniz. Sizin de ifade ettiğiniz gibi bu belirtiler depresyon duru…
Yaşamak istemiyorum ne yapmalıyım
Merhaba, sanırım depresyon durumu sizi yoğun bir biçimde etkiliyor. Yalnızlık hislerinizden bahsetmişsiniz. Yaşamda yalnız olma hissi çoğu zaman depresyon durumunun güçlü bir nedeni olmaktadır. Sevilmediğinizi ya da önem…
Depresyon nedeniyle evden çıkamıyorum
Öncelikle okula gitmeden önce bir psikiyatriste görünmenizi öneririm. Durumunuzu okuldaki hocalara uygun bir dille anlattığınızda anlayacaklarını düşünüyorum. Önemli olan bir hafta iki hafta geç gitmeniz değil ne kadar ç…
Sevgisizlik , özgüvensizlik
Merhaba, öncelikle başınız sağ olsun. Belirttiğiniz kendini sevmeme durumunuzda aileden aldığınız olumsuz söylemler etkili olabilir. Biz yaşamımızda bizim için değerli olan insanlardan sevgi gördüğümüzde kendimizi değerl…
Sanırım kimlik kargaşası benzeri bir şey yaşıyorum.
Merhaba, öncelikle belirtmek isterim ki cinsel kimliğiniz konusunda sorgulama içinde olmanız oldukça normal bir durumdur. Ayrıca gelişimsel dönem açısından bakıldığında da bu dönemlerde cinsel kimliğe yönelik olarak sorg…
Uyuyamıyorum
Merhaba, yazdığınız belirtiler bana depresyon durumunu düşündürdü. Ancak yaşadığınız durumun ne olduğuna ve nasıl bir psikolojik destek gerektiğine yönelik olarak daha detaylı bir biçimde görüşmemiz gerekmektedir. Daha d…
Depersonalizasyonu yenmek için ne yapılmalı
Merhaba, depersonalizasyon durumu birçok nedenden kaynaklanabilir. Bu nedenler arasında travmalar, depresyon, stres, kaygı gibi durumlar sayılabilir. Temelde yatan nedenlere göre de uygulanacak müdahale programı değişikl…
Bende ne var?
Merhaba, bazen ortada hiçbir neden yok gibi görünürken yaşamdan eskisi gibi keyif almayabiliriz. Bu durumda kendimizi sosyal ortamlardan çekebiliriz, kırılganlaşabiliriz, hassas olabiliriz, kendimizi yalnız hissedebiliri…
Depresyonla ve anksiyete
Merhaba, ben Psikolog Yıldız Yetiştiren. Gün içerisinde yaşadığınız duygusal iniş çıkışlar hayatınızın bir noktasında oluşturduğunuz bazı bilişsel çarpıtmalardan kaynaklanıyor olabilir. Kendiniz hakkında olumsuz düşüncel…
Geceleri zor uyuyorum sabahları uyuyamıyorum ve bazen başım donuk gibi
Merhabalar, Hayattan keyif alamama, surekli depresif halde olma, uykusuzluk yada asiri uyuma hali, asiri yeme yada istahsizlik gibi belirtiler depresyon yada hafif depresyon belirtilerindendir. Durumun 7 gunden beri kesi…
Herkese çok sinirliyim
Merhabalar, Gun icinde yasadigimiz olumsuz durumlar, benligimizde negatif izler birakabilir. Umitsizlik, uyusuk halde olma, depresif mod hissetme gibi bazi bilirtiler depresyon kaynakli belirtilerdendir. Bu nedenle sizle…
Covid-19dan sonra olan depresyon ve anksiyete bozukluğu
Merhaba sevgili danışan, kaygılarınız sizi ele geçirmiş durumda. Seanslara biran önce başlamalısınız. Sizin için en uygun yöntem terapi almanız olacaktır. Randevu alırsanız size en hızlı şekilde yardımcı olacağım. Görüşm…
Lohusa depresyonu
Merhaba sevgili danışan, en kısa zamanda randevu alıp psikolojik desteğe başlamanız gereken bir durumdasınız. Kendi başınıza problemlerini çözebilmeniz bu aşamada çok zor çünkü.