Psikologlara Sorulan Sorular

Merhaba sevgili danışan, çok zor bir dönemden geçiyorsunuz. Travma sonrası stres bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz. Bu dönemde ilaç kullanmaktan ziyade psikolojik destek almak sizin için daha etkili olacaktır. Durumunuzun…

Merhabalar, var olan dikkat eksikliği belirtileriniz beyin tümörünüzle ilgili olabilir bu nedenle psikiyatrist ve nörolog ile görüşmeniz önemli. Eski görüştüğünüz doktorla görüşemiyorsanız size yardımcı olabilecek başka…

Merhaba sevgili danışan, dönem dönem herkesin hayatında stresli zamanları olur ama stres sizin hayatınızı ele geçirmiş durumda, bu nedenle kendi başınıza mücadele etmeniz zor olacaktır. Size tavsiyem en kısa zamanda bir…

Merhabalar, içinde bulunduğunuz durum sizi daha önemsiz hissettiriyor ancak var olan sorunlarınızın çözümü için önemli bir adım atıp nasıl bundan kurtulacağınızı öğrenmeye çalışıyorsunuz bu çok kıymetli. Utanç, yetersizl…

Merhabalar, her çocuk dünyaya geldiğinde ilk ilişkilerini ebeveynleri ile kurar ve ilişki kurmayı onlardan öğrenir. Bu süreçte çocuk kendisine yönelik aldığı mesajlar, karşılanmayan ihtiyaçlar bir takım şema dediğimiz ya…

Daha öncesinde bu konularda profesyonel biriyle karşılaşmamış olmanız içinde bulunduğunuz durumdan çıkamamanıza neden olmuş ve biraz da bunu çözümüne olan inancınızı sorgulatmış gördüğüm kadarıyla. Kendinize zarar verme…

Merhaba sevgili danışan, en yakın zamanda bir psikologdan randevu almanız sizin için yararlı olacaktır. Bazen kendimize bile anlatmakta zorlandığımız şeyler olabilir konuşamayız ama bir uzman yardımıyla bu sıkıntılarımız…

Merhabalar, öncelikle hayal kurmanızla ilgili bazı durumların değerlendirilmesi önemli olacaktır. Psikoloğa gitmeniz sicilinize işlenmeyecektir ancak hastanelerden randevu aldığınızda e-nabız üzerinden randevu aldığınız…

Merhabalar, iş arama sürecinizin ilişkilerinize olumsuz yansımış buradaki içsel yanlarınızı anlamak yardımcı olabilir. Herkesin iş bulması ve sizin iş bulamamanız sizi nasıl biri gibi hissettiriyor? Bu hisler ne gibi duy…

Merhabalar, sosyal anksiyete/fobi ve bedeninizde kasılmalar psikolojik iyilik halinizi etkilemiş. Sosyal anksiyete için arka planda yatmakta olan örüntüleri anlamamız gerekiyor. Ne gibi düşünceler, anılar, bedensel uyarı…

Merhabalar. Ben Uzm. Klinik Psk. Gizem Turgut. Anladığım kadarıyla daha önceden zevkle yaptığınız şeyler artık zevk vermemeye başlamış ve bu durumla yalnız başınıza baş etmekte güçlük çekiyorsunuz. Daha önceden size zevk…

Merhaba sevgili danışan, öncelikle başınız sağolsun. Zor bir süreçten geçiyorsunuz, ani kayıplar, çocuklukta yaşadığımız sıkıntılı olaylar bizde kalıcı etkiler bırakır. En son yaşadığınız kayıpta sizde hem önceki anıları…

Sizin kendinizle barışıp, kendinizi sevmeyi öğrenmeniz için bizlerle görüşmenizi tavsiye ederim. Siz kendinize ne kadar değer verirseniz, bu sizin davranışlarınızı, duruşunuzu ve karşı tarafa verdiğiniz enerjiyi etkiler.…

Burada önemli olan istediği her şey yapmak değil aslında. Çocuğun hoşuna gitmesede belirlenmiş sınırlara ihtiyacı vardır. O an ağlamak istiyorsa bırakın ağlasın veya o duyguyu yaşasın, siz sadece onu anladığınızı hissett…

Aile terapisi yapmak ister misiniz? Hepinizin düşüncesini öğrenip, beraber daha sağlıklı bir iletişim kurmak için bir fırsat olabilir. Bu size çok mümkün gibi gelmesede bireysel olarak bu süreçte mutlaka yardım almaktan…

Burada görüşme sonrasında aile ile görüşme ve kendisinin geleceğini konuştuğunuz bey teklif etmiş doğru anladıysam. Bu şekilde gerçekleştiyse olaylar o zaman sizin kendinizde bir eleştiri bulmaya çalışmanız size haksızlı…

Merhabalar. Ben Uzm. Klinik Psk. Gizem Turgut. Anladığım kadarıyla içsel olarak yoğun bir öfke yaşıyorsunuz ve bu durum da davranışlarınıza yansıyor. Ancak o öfkeye neden olan düşüncelerinizi terapi esnasında ele alıp o…

Merhabalar. Ben Uzm. Klinik Psk. Gizem Turgut. Anladığım kadarıyla her olumsuzluktan çabuk etkilenen bir yapınız var. Evet, belki dışarıdan bakıldığında yastık yırtıldığında,... vs. kendinizi kötü hissediyorsunuz ancak d…

Merhabalar ben Uzm. Klinik Psk. Gizem Turgut. Anladığım kadarıyla gününüzün büyük bir bölümünü meşgul edecek ve eşinizi de bıktıracak kadar yoğun bir merak duygunuz var eşinize karşı. Ancak o merak duygunuzun altında yat…

Merhaba, yaşadığınızı ifade ettiğiniz ailevi durumdan ötürü stres belirtileri gösteriyor olabilirsiniz. Aile içinde yaşadığınız problem hassas olduğunuz bir konuda sizi olumsuz etkilemiş olabilir. Bu durumda yaşadığınız…