Psikologlara Sorulan Sorular
Psikologların gönüllü olarak yanıtladığı sorular. Benzer bir sorun varsa sen de ücretsiz sorabilirsin.
Stresimle başa çıkamıyorum
Merhaba, yaşamış olduğunuz depresif durum hayatınızda olumsuzluklara neden olmuş olabilir, bu durumun düzelmesi için En kısa zamanda terapiye başlamanızı öneririm.
Erkek arkadaşımla her şey güzel giderken bir anda bitti napmalıyım
Merhaba, karşı tarafla tekrardan konuşmayı deneyebilirsin. İlişkinizin olumlu ve olumsuz yönlerini bir terazi üzerine koyup hangisi daha ağır basıyor değerlendirebilirsiniz. Eğer o da sizi seviyor ve sizinle devam etmek…
Sürekli midem bulanıyor
Merhaba, Evet bu psikolojik olabilir. Terapiye gelerek daha detaylı inceleyebiliriz.
Gelecek kaygısı ve depresyon
merhaba, ilgini çeken bölümler arasında değerlendirme yapabilirsin. Hangisi seni daha çok mutlu edecek? Hangi işi daha rahat, daha severek yapacaksın ? Hangisi seni ileriye taşıyacak ? .. bu gibi değerlendirmeler yapabil…
Öfke kontorl sorunum var ( intihar eğilimindeyim) ve obsesif im
En yakın zamanda bir psikiyatriste görünmenizi öneririm. Vücudumuzu iyileştirmeliyiz önce ki ruhumuz da düzelebilsin. Sonrasında da düzenli olarak bir psikoloğa görünerek başta hayatınızda küçük değişiklerle daha sonra d…
Evlilik ve aldatılma
Merhaba, anladığım kadarıyla çok güçlü bir kadınsınız. Yaşadığınız olaylarla başa çıkabilmek sabır, metanet ve hayata karşı güçlü durmayı gerektirir. Öncelikle bunlarla baş edebildiğiniz için sizi tebrik etmek isterim. A…
Kaygılarım var ne yapmalıyım
Merhabalar, Ben Psikolog Tuğba AVCI. Belirgin panik atak ve kaygı belirtileri yaşıyorsunuz. Ruh sağlığı uzmanı ve bir psikologla görüşmenizi tavsiye ederim.
Oğlumun oyun bağımlılığı ve corona korkusu
Merhaba, içinde bulunduğumuz süreçte kuşkusuz çocuklar çok etkilendi. Farkında olmadan biz yetişkinler bu etkiyi daha da artırdık. Çocuğunuzun duygu ve düşüncelerine odaklanarak ne hissettiği, ne düşündüğü ile ilgili dah…
Duygusal açlık problemini nasıl aşabilirim?
Merhaba. Düzenli psikoterapi görmeniz gerekiyor öncelikle, seanslarda detaylıca değerlendirebilirim bu sorunuzu. Aslında neye karşı ya da kime karşı ilgi ve şefkat beklentiniz var içsel dünyanızda. Şemalarınız ne durumda…
Kaygılarımdan ve takıntılarımdan nasıl kurtulurum
Öncelikle merhaba. Obsesyonlarınız nedeni ile bu tür şeyler yaşamaktasınız ve siz kendiniz bunun önüne geçemezsiniz. Muhakkak ailenizle de görüşün ve terapilere başlayın. Maruz bırakma teknikleri ile takıntılarla baş edi…
Hayattan keyif alamıyorum
Merhaba, bazı olaylar/ durumlar bu semptomları yaşamana neden olmuş olabilir. Bunları detaylı incelemek, nedenini anlamak ve üstesinden gelmek için randevu almanı ve terapiye başlamanı tavsıye ederim.
Babamı kaybettim
Merhaba, başınız sağ olsun öncelikle. Ağlayamamanız aslında şu an kendinize istemsizce ördüğünüz bir duvar gibi. O duvarın arkasında saklanıyor gibisiniz siz de. Şöyle ifade edebilirim size, şu dönemde ağlama şeklinde te…
Mod düşüklüğü yaşıyorum ne yapmalıyım
Benzer benzeri çekermiş gibi bir durum olmuş sanki. Her iki tarafta da benzer şeyler yaşanması sizi travmaya doğu sürüklüyor gibi duruyor. Mod düşmeleriniz muhtemelen bu yüzden. Detayları görüşebilmek adına bana platform…
Hayatımı değiştirmek istiyorum
Sevgi iki taraftı ve saygılı ise Sevmek güzel bir duygudur, aksine güven veren, enerji veren, pozitif olmaya yardımcı olan kişidir. Yılların geçmesiyle bitse bırakamayacağımızı düşündüren alışkanlıklar vardır. O duygular…
Sevdiğim kişi bana kötü davranıyo ne yapmalıyım
Sevgi iki taraftı ve saygılı ise Sevmek güzel bir duygudur, aksine güven veren, enerji veren, pozitif olmaya yardımcı olan kişidir. Yılların geçmesiyle bitse bırakamayacağımızı düşündüren alışkanlıklar vardır. O duygular…
Yeni dükkan açacağım ama para kazanamazsam endişesi
Gelin beraber bir seans yapalım orada kaygılarınızın nedenini anlayalım. İş açmak için uygun bir zaman değil mi yoksa aslında iş oturadabilir fakat sizin korkularınız mı buna engel oluyor.
sevgilimle ayrılık
Öncelikle sakin olun, kendinizi yanlış ifade etmiş olabilirsiniz. Arkadaşınız sizi yanlış anlamış olabilir ama yanlış anlasada kırılmış ve uzak mesafeli olunca toparlamak o kadar kolay olmuyor. Üstüne gitmeden bi durup b…
Antidepresan ilaç
Anksiyete ve panik bozuklukta uyuşmalar sık görülen bir durumdur. Ilaçla birlikte terapi alarak bu durumla çok daha kolay baş edebilir ve sorunu ortadan kaldırabilirsiniz. Dilediğiniz an size yardımcı olabilirim.
Evlilikten korkuyorum
Çok zor bir süreçten geçmişsiniz. En sağlıklısı evliliğiniz bitme aşamasında bir profesyonel destek almak olsa da siz buraya yazarak ilk adımı atmışsınız. Gelin şimdi görüşelim ve bu korkularınızı aşmanızda size yardımcı…
Anksiyete vücut üzerinde hastalık belirtileri oluştura bilir mi?
Belirtileriniz yaygın anksiyete bozukluğunda görülen durumlar arasında yer almaktadır. Terapi alarak bu durumu aşabilirsiniz, dilediğiniz an size yardımcı olabilirim.