Psikologlara Sorulan Sorular
Psikologların gönüllü olarak yanıtladığı sorular. Benzer bir sorun varsa sen de ücretsiz sorabilirsin.
Düşünce hızı
Merhabalar bahsettiğiniz yakınmanın bazı sebepleri olabilir ancak detaylı inceleme gerekmektedir. Yaşadığınız bu duruma eşlik eden şikayetleriniz incelenmeli ve geçmiş öykünüz öğrenilmeli. Ancak bu şekilde size yardımcı…
Terkedilme korkusuna karşın aniden uzaklaşma isteği
Bunu tetikleyen ne ise ancak seanslarla anlaşılabilir, bizimle görüşmeniz mümkün ise bunu değerlendirmenizi tavsiye ederim. Ve depresyon tedavisi gördüğünüzü söylediniz, bu tedaviyi uygulayan doktorla görüşüp ona da bu d…
Kızımın kıskançlığına karşı ne yapmalıyım?
Burada sakince onun daha mutlu olduğu bir an açık bir şekilde konuşmalısınız. Onu sen diliyle suçlamak gibi değil de duygularını öğrenmeye çalışın. Nasıl hissediyor kendini, davranışları sergilerken hangi duygular onu te…
Ölmek istiyorum
Siz değerlisiniz ve yaşamınız değerli. Şınan geçirdiğiniz zor zamandan dolayı daha karamsar duygular yoğun olsa da, sizin değerli biri olduğunu değiştirmez sadece sizin tekrar bunu fark etmeye ihtiyacınız var. Bunun için…
İliskilerim biri bitiyo biri basliyor buda beni yıpratıyor ne yapmalıy
Burada sorunlarla başa çıkma becerilerinizle ilişkili bir durum. Tek başınıza yapabileceğinizi, aşabileceğinize önce kendiniz inanmalı ve güvenmelisiniz. Desteğe ihtiyacınız olursa bizlerle görüşebilirsiniz.
Kendimi anlayamıyorum ne yapmalıyım ?
Merhaba, kesinlikle ilaç tedavisi kullanmayın. Bu size tahmin ettiğinizden daha ciddi zararlar verebilir. Öncelikle şurdan başlamalısınız; kendinizi neden anlamadığınız ve neden yalnız kalmak istiyorsunuz? Bunun nedeni s…
Ne yapacağımızı bilmiyoruz :(
Aİlenizi yatış konusunda doktorların bilgilendirmesi için tekrar görüşebilirsiniz. Atak döneminde hastane ortamında olması çok daha güvenli olacaktır. Ablanızla atak dönemlerinde ikna etmeye çalışsanız da maalesef bir so…
Sevgilimden ayrılmak istiyorum
Çok az detay yazmışsınız fakat bu kararı ancak siz verebilirsiniz. İlk görüşte heyecanlanmamış olabilirsiniz fakat sonrasında duygularınız artmış olabilir. Duygularınızı değerlendirdikten sonra kararını siz vermelisiniz,…
Özgüven eksikliğim var
Özgüven eksikliği aşılabilir düzelebilir, gelişebilir, öncelikle bunu yapabileceğinize sizin güvenmeniz gerekiyor. Sonrasında bizlerle görüşmeyi tavsiye ediyorum, mümkünse görüntülü çok daha faydalı olur özgüven çalışmal…
Boşanma
Bir boşanma tekrar bir aile düzenlenmesini getiriyor, fakat bunu toparlamak için kendinize baskı uygulamayın. Sizin onların çocuklarısınız. Onlar bir karar vermiş ve yılların alışkanlığı tabiki olay değil. Bir dönem üzül…
İntihar düşüncesinden kurtulamıyorum ne yapmalıyım?
Size yardımcı olamak için bizimle görüşmelisiniz geciktirmeden mutlaka, mümkünse eğer bir psikiyatristle de görüşseniz ilk adım için çok faydalı olacaktır sizin için. Burada ilk adım psikiyatrist sonrasında da bizimle gö…
Ayrılık ve sonrası
Çok üzgün, kırılmış hissetmeniz çok normal ama burada devamlı gitgelleri olan sözüne güvenemeyeceğiniz biriyle hayatınızı birleştirmiş olsanız belli daha kötü hissedecektiniz. Büyün hayalleriniz yıkıldığı için mutsuz his…
Evleneceğim erkekle geçmiş sıkıntısı yaşıyorum
Şu an askerde olması omunun daha hassas olması demek. Şu an siz dışardasınız ve sizi daha fazla kıskanıyor olabilir. Şu dönemi çok fazla tartışma konularıyla yıpratmamalısınız birbirinizi. Döndüğünde güzel bir anınızda e…
Taciz
Küçük yaştan ihtibaren travmatik olaylar yaşamışsınız. Ama burada size yardımcı olmak için sizinle görüşmemiz daha faydalı olacaktır. Siz öncelikle kendinizi siz olduğunuz için sevmelisiniz. Siz saygı duymalısınız kendin…
Çocuk psikolojisi
Öncelikle kendinize yüklenmeyin. Mükemmel anne yoktur ama hatasını fark edip çocuğundan özür dilemek çok önemli ve bunu yapıyor olmanız bile çok güzel. Bağırmaktansa o an zorlamayın, siz bağırırsanız yemek bile bir işken…
Sürekli ağlama
Merhaba, Bir arkadaşım tarafından sevilmediğimi düşünüyorum demişsiniz size böyle hissettiren nedir? Genel olarak sosyal ilişkilerimizde, romantik ve aile ilişkilerimizde zaman zaman iletişim eksiklikleri yaşıyoruz. Dert…
Bosanmali miyim ?
Boşanmak veya boşanmamak hayatınız için çok önemli bir karar onun için acele karar vermemelisiniz. Size eşinizle beraber çift terapisi yapabiliriz, orada eşinizin bunu yapma nedeni, belki farklı bir ihtiyaç, belki başka…
Nasil bu durumdan cikabilirim?
Bizimle görüşmenizi tavsiye ediyorum. Öncelikle sizin niyetiniz ve çabanız önlemli olacak. Sizinle beraber bir çalışma yürütüp kendinize olan özgüveni artırmak ve hayata dair tekrar size hedefler belirlemek ve mutlu olma…
Doktorun yanında okumak
Tabi ki sorun olmaz merak etmeyin bunu bize yazdığınız gibi ifade edebilirsiniz: unuttuğunuz şeyler olduğu için bu sefer yazdığınızı ve doktorunuzla paylaşmak istediğinizi söylemenizde hiçbir sorun olmayacaktır.
Gelecek kaygım var ve mevcut pandemi bunu daha da tetikliyor.
Maalesef pandemi hayatımızda değişiklikleri yapmamıza neden oldu tabiki, fakat önemli olan hedeflerden vazgeçmemek. Evet farklı yollar seçilebilir ama sonunda istediğiniz hedefe yine ulaşabilirsiniz. Burada şu an elinizd…