Psikologlara Sorulan Sorular
Psikologların gönüllü olarak yanıtladığı sorular. Benzer bir sorun varsa sen de ücretsiz sorabilirsin.
Sevgilim benden soğudu
Bir çok ilişkide sorunlar yaşanabilir. Sorunlar pek çok nedenden ötürü ortaya çıķabilir. Bazen sorunların nedeni bizim değişmemiz de olabilir. Önemli olan soruna değil, çözüme odaklanmak olmalıdır. Dilediğiniz zaman size…
Eşimle hiçbir konuda anlaşamıyoruz
İçinde olduğunuz durumu gayet iyi anlıyorum. Biran önce bu sorunları çözümlemeniz sizin ve çocuklarınız için en iyisi olacaktır. Dilediğiniz zaman size yardımcı olmaya hazırım.
Çok depresif hissediyorum
Merhabalar, Bahsettiklerinizden, pek de kolay olmayan olaylar yaşadığınızı ve zor bi süreçlerden geçtiğinizi anlıyorum. Bu durumda profesyonel bir ruh sağlığı desteği almak şimdiniz ve gelecek günleriniz için iyi bir fik…
Yakınım Öldü
Merhabalar, Yaşadıklarınız anlaşılan hiç de kolay olmayan şeyler ve bunlar travmatik bir sürecin ardından gelen travma tepkileri olabilir. Bu durumda profesyonel bir ruh sağlığı desteği almak şimdiniz ve gelecek günlerin…
Çok fazla kaygı yaşıyorum
Merhaba, Kaygı bizi hayatta tutan önemli bir duygudur. Bazı durumlarda aşırı ya da işlevsel olmuyor ve bizim günlük hayatımızı engelleyen durumlar yaratıyor. Hipnoterapi bir yöntem, hipnoz tekniğinin kullanıldığı. Bilişs…
guven problemi
Merhaba, Yaşadığınız güvensizlik duygusunu anlıyorum. Olumsuz deneyimin sizi etkilemesi çok doğal. Kendi duygularınızı biraz daha dinlemek, eşiniz ile ilişkinizi biraz daha anlamak ve anlayarak konuşmak size ve ilişkiniz…
depresyon
Pandemi süreci, geçmişte üzerini örttüğümüz meseleleri su üstüne çıkardı. Bize iyi gelen şeyler artık gelmiyor. Durum daha da kötüleşmeden bir destek alabilirsiniz.
Kimseyle anlaşamıyoruz, ne yapmalıyım?
Sağlıklı iletişim kurmak için geç değil, öncelikle buraya yazmanız bir adım; siz bişeylerin değişmesi için niyet ederseniz bunu başarmamız için sadece güven ve biraz çaba gerekiyor. Öfke kontrol konusunda ve doğru iletiş…
Hiçbirşeyden zevk alamıyorum ne yapmalıyım?
Bu sorunu aşabilmek içim mümkünse kısa zaman için de bir psikiyatristle görüşmeniz çok faydalı olacaktır. Ve bunun yanında bizlerle görüşüp terapi alırsanız daha verimli ve kısa sürede sorunlarınızı halledip hayattan tek…
Hiçlik hissi
Hayattan tekrar zevk almak aslında o kadar zor olmadığını fark etmez için şu dönemde sadece biraz yardıma ihtiyacınız olabilir. Bizimle görüşmekten çekinmeyin, beraber çalışıp bunların üstesinden gelebileceğinizi gördükç…
Bir çizgifilme fazla ilgi duymak
Burada size yardımcı olabilmek için bize ulaşmanızı tavsiye ediyorum. Animelerin sizde uyandırdığı duygular, sizin o duyguyu orada yaşanmamıza neden olan etkenleri araştırmak ve ona göre yardımcı olmak daha sağlıklı olac…
İmam nikahlı karım beni aldattı
Anlattıklarınız yazıya dökünce çok karışık ve iç içe geçmiş gel gitleri olan birkaç ilişkiden bahsediyorsunuz. Acele alınmış kararlardan dolayı bu sefer bizlerle görüşüp tam olarak istekleriniz ve istekleriniz doğrultusu…
Sevgilim intihar ediyor
Zor bir süreç ikiniz içinde. Fakat öncelikle tedaviyi sevgiliniz kabul etmeli. İkna edebilirseniz bizimle önleme görüşebilir. İstemezse onu ilişkiniz hakkında konuşmak için çift terapi öenetebilirsiniz bu şekilde ikna ol…
Anksiyete ile başa çıkamıyorum. Ne yapmalıyım?
Merhaba, terapi desteği aldınız mı? Ağır anksiyetelerde ilacın yanında terapi desteğini de çok gerekli görüyorum. Eğer seans almak isterseniz yardımcı olabilirim. Sağlıklı günler :)
Sıkıntı büyük
Merhabalar öncelikle önce kendini düşün sonra başkasını düşünmeni öneririm sizi daha iyi tanıyabilmek ve yardımcı olmam açısından randevu alırsanız sevinirim
Çok Çabuk sinirleniyorum ne yapmalıyım
Merhaba, Kendinizi kışkırtan olaylara daha olumlu ve gerçekçi bir bakış açısıyla yaklaşmayı başarabildiğinizde, kendinizi hayatınız üzerinde daha fazla kontrol sahibi ve mutlu hissedebilirsiniz. Zihindeki bu durumdan kur…
Olaylara aşırı tepki veriyorum.
Merhaba, Olaylarla başa çıkabilmeniz için yaşanabilecek tüm olumsuz şeylere karşı hazırlıklı olmanız ve yaşadığınız paniğe neden olan etkenleri bulmanız gerekiyor. Bu yaşadığınız durum ne gibi durumlarda oluyor, olumsuz…
Ben bu kafayla ne yapıcam?
Merhaba, bu yaşlar hayatımızda çok ciddi gelişmelerin olduğu, mesleki ve eğitim hayatımızın belirlendiği ve ergenlikten gençliğe geçmeye çalıştığımız; düşüncelerimizi, hayatı, kişiliğimizi bir düzene sokmaya çalıştığımız…
Annem ve babam çok baskıcı
Hayatımızdaki her şeyi değiştirebiliriz belki ama ailemizi asla değiştiremeyiz. Onları olduğu gibi kabullenmek durumundayız maalesef. Ne mutlu ki üniversite sonucun iyi gelmiş tebrik ederim seni. Geleceğine odaklan, okul…
sinir ve endişe krizleri yaşıyorum
Merhabalar. Destek ihtiyacı hissettiğiniz zaman kendinizi net olarak ifade etmenizi öneririm. Talepleriniz oldukça açık olmalı. Kişilerarası ilişkilerde sağlıklı iletişim yollarını öğrendiğimizde pek çok açıdan sağlıklı…