Psikologlara Sorulan Sorular
Psikologların gönüllü olarak yanıtladığı sorular. Benzer bir sorun varsa sen de ücretsiz sorabilirsin.
Yaşadığım kötü anıyı unutamıyorum
Merhabalar, Öncelikle sizi böylesine rahatsız eden bir süreç yaşamış olmanızdan dolayı üzüntünüzü paylaştığımı bilmenizi isterim. Hayatta maalesef bu gibi; bize iyi gelmeyen, belki hiç yaşamamış olmayı dilediğimiz kimi o…
Gelecek kaygısı ve sürekli şüpheci olmak
Kaygı bu dönemde pek çok insanın yaşadığı ortak bir sorun oldu malesef. düşünceleriniz kaygı uyandıran konulardan uzaklaştırarak bunu hafifletebilirsiniz ama buı başarılması zor bir görevdir kaygı anında. Bir uzamandan a…
Cinsellik
Merhabalar. Yaşadığınız sorun için sizinle detaylı görüşme yapmak, altta yatan sebepleri bulduğumuz analiz sonucunda çözüm önerilerini sizinle paylaşmamız gerekmektedir. Cinsel terapi ile yaşadığınız soruna çözüm bulacağ…
uzun süreli sevgilim ile birtakım sorunlar
Merhaba Özge Hanım, Anladığım kadarı ile erkek arkadaşınızla aranızda mesafeden dolayı iletişim sorunları yaşanmış. Genelde daha önce hep aynı şehirde olup daha sonra bazı sebeplerden dolayı farklı şehirlerde yaşamaya ba…
Ölüm korkusu
Merhabalar. Yaptığınızı düşündüğünüz hatanın sizin hayatınıza suçluluk kattığı izlenimi aldım yazdıklarınızdan ve kendinizi cezalandırılacak gibi mi hissediyorsunuz diye sormak istedim. Aslında kaygılarımızın çıkış sebep…
Okb ile nasıl basa cikabilirim
Merhabalar. 9 yıllık mesleki hayatımda yaşamış olduğunuz sorunla mücadele eden pek çok danışanım oldu ve başlangıçta bu durumun düzeleceğine inanmazken iyilik haline ulaştıkça kendilerini başarı hissi ve mutluluğa bırakt…
Çıkış yolu bulamıyorum
Kendinize ilk başlarda gözünüzü korkutmayacak çalışma programı hazırlayabilirsiniz. Hazırladığınız programı gözünüzün göreceği bir yere asın ve programda tamamladığınız her görevin yanına tik işareti koyun, yapamadığınız…
Sıkıldıkca yiyorum
Merhabalar. Doğum sonrası aldığınız kilo ile ilgili beklentiniz hızlıca vermek miydi? Eğer doğumdan sonra nasılsa veririm diye düşünmeniz ancak veremeyip karamsarlığa kapılmanız sizi strese sokmuş ve bu sebeple daha fazl…
Depresyon
Merbalalar. İlaç kullanımı ile ilgili önerileri psikiyatri uzmanları vermektedir. Biz psikologlar sizlere psikoterapi ile destek vermekteyiz. Yaşamış olduğunuz rahatsızlık ile ilgili altta yatan sebepleri araştırmak ve s…
Kız arkadaşımın Anksiyete sorunu
Merbalalar. Kız arkadaşınızın yaşamış olduğu sorunlarda istemeden aklına gelen düşüncelerden rahatsızlık duyuyorsa obsesif bir düşünce biçimi olabilir. Bu noktada detaylı bir analiz ve ona uygun terapi teknikleriyle yard…
Kendimi her konuda yetersiz buluyorum ne yapabilrim ?
Merhabalar. Bahsetmiş olduğunuz yakınmalar depresyon semptomlarına benzemekle birlikte detaylı bir analiz ile size uygun çözüm önerilerini paylaşmamız işlevsel olacaktır. Şu an bir soru sorarak kendiniz için önemli bir a…
Karabasan
Merbalalar. Uyanma anında ve hatta uyandıktan sonraki kısa sürede karartı görmek, rüya devam ediyor gibi hissetmek belki hatta sesler duymak oldukça normaldir. Zihinsel ve bedensel olarak eş zamanlı uyanma olmayabiliyor…
Hiç mutlu değilim
Bu süreçte ani bir karar vermemenizi tavsiye ederim. Öncelikle kendimize değer vermemiz gerekiyor, bazen bunu söylemek kolaydır fakat yapmakta zorlanabiliriz. Kendimize değer vermeyi, sınır çizebilmeyi öğrenmeliyiz. Bu y…
Sevgilim sürekli beni aldatıyor ne yapmalıyım?
Kabul etmediğinden bahsediyorusunuz, peki siz bundan emin misiniz ? Bu bir şüphe üstüne mi yoksa kanıt olmasına rağmen mi inkar ediyor. Ama burada asıl soru sizin neden onunla beraber kalmak istemeniz. Sizin bizlerle gör…
Yaptgım birşeyi baskası yapmıs diyorum
Merhabalar. Tek bir semptom üzerinden tanısal bir değerlendirme yapılması uygun değildir. Ayrıntılı bir analiz ile yaşadığınız sorunun sebebini ve size uygun çözüm yollarını bulmak için psikoterapi seansına dahil olmanız…
Sevdiğim insan narsist olduğumu düşünüyor
Merhabalar ben psk Artun Ergül. Narsistik kişilik bozukluğu tanısı alıp anlayacağınız uzmanlar tarafından yapılacak analizler sonucunda belirlenebilir öncelikle kendinizle ilgili internetten yapılan araştırmalar sonucu b…
kardeşimi psikoloğa gitmeye ikna edemiyoruz ne yapmalıyız?
Kendisini ikna etmeden götürmeniz çok zor. Onu ikna edecek birisi veya bir yol bulunmalı.
Agresif olmaya başladım annemi kırıyorum
Merhabalar ben psk. Artun Ergül. Aile içi çatışmalar altta yatan kök sebepleri bularak çok daha rahat çözümlenmekte. Ancak bu süreçte iletişim konusunda biraz zorlandığınızı da düşünüyorum belki biraz içinizde mi yaşadın…
Uykusuzluk
Merhabalar ben psk Artun Ergül. Zorlu bir süreçten geçtiğimiz doğru ancak bu süreci en iyi şekilde yönetmemiz gerekiyor, zorlanmanızı çok iyi anlıyorum. İlaç konusunda hekimlerin yetkisi olduğunu söyleyebilirim psikologl…
Eşimle anlasamiyoruz
Merhabalar ben psk Artun Ergül. Öncelikle bu konuda eşinizin destek alması gerektiğini söyleyebilirim. Klinik açıdan değerlendirilmesi gereken bir durum altta yatan kök sebepleri bulmak ve herhangi bir rahatsızlığı var m…