Psikologlara Sorulan Sorular

Geçmişe saplanıp kalmak, keşkeler içerisinde yaşamak hakkında terapi sürecinde epeyce bir yol katedilebiliniyor. Siz anlattıkça geçmiş içerisindeki kararlarınızı ve o zamanki sizi daha net hatırlıyor ve mantıklı olana da…

Merhabalar, bir ay evvel hiç bir destek almadan madde kullanımına son verdiğinizi yazmışsınız. Bu sizde ki gücünüzün ve kararlılığınızın göstergesidir. Dokuz yıllık sevgi bağınızın ise sizin daha evvel yaşadığınız sevgi…

Halk arasında lohusa süreci 40 gün olarak geçse de psikolojide bu süreç uzayabilmektedir. Lohusa sürecinde depresyon ve olumsuz düşünceler görülebilmekle beraber destek almanız önem arz etmektedir

Merhabalar, lütfen destek almaya çalışın, ruh halinizden dolayı zorlu günler geçirdiğinizi tahmin edebiliyorum. Destek almanız gerek. Dilerseniz randevu oluşturabilirsiniz

Ne ilacı ve hangi poliklinilten aldığınız bu sorunun cevabını sekillendirecektir. Bi görüsme yapıp sebeplerini birlikte değerlendirmek lazim

Merhabalar, düzenli yönlendirme ve seanslarımızla düzene erişmenizi sağlamamız mümkün, siz yeter ki isteyin, motivasyonunuz bu şekilde yüksek olsun. Görüşmek dileğiyle

Merhabalar, tabii ki istediğiniz mümkün. Probleminizin kaynağına inip sizle beraber çözüm bulabiliriz. Sağlıcakla kalın.

Maddi durumunuz yetersiz ise lütfen bulunduğunuz ildeki psikiatri polikliniğine başvurun. Yönlendirilmeler orda yapılacaktır

Merhabalar, beklenmedik bir yaşantı veya durum gerçekleştiğinde varolan güven duygusu sarsildigindan etkisi kişiden kişiye değişecek şekilde sürebiliyor. Uykusuzluk, içe kapanma, iştahsızlık, herkesten nefret etme, öfke…

Bu durum kızınızın yaşına bağlı olarak değişmekle beraber, eşinizin davranış ve söylemlerinden hangilerine dikkat ettiğinize bağlı olarak da değişebilir. Davranışların izlenmesi, fiziksel temasın takibi, çocuğun istemedi…

Öncelikle Obsesif kompulsif bozukluk dediğimiz hastalık ciddi bir terapi yardımına ihtiyaç duyulan bir durumdur. Bununla beraber takıntılarının üzerine giderek ve onu çileden çıkararak yardımcı olamazsınız. Hangi durumla…

Önemli olan şey, bağlanma stillerinizi araştırmak ve öfkenizin nedenine inebilmektir. Öfkeyi yönetim becerileri dediğimiz beceriler muhakkak öğrenilebilen becerilerdir. Terapi yardımı ile bunları öğrenip uygulamasını da…

Ölüm korkusu her terapi ile halledilemeyen bir çeşit varoluşsal korkudur. Bu korku gayet normal olmakla beraber fazlası nerede fazla oluyor o sırada aklınızdan neler geçiyor iç konuşmalarınız neler bu durumların sorgulan…

Merhabalar Ölüm kaygısı insanlığa özel bir durumdur. Sigara bu kaygıdan kaçmanın bir yolu olabilir. Aşırı kafein tüketimi sonucu çarpıntı olması normal bir sonuç.

Merhabalar; yazdığınız metin açıklayıcı olmakla birlikte çok detaylı olarak ele alınması gereken bir durum olabilir. Dolayışı ile; bu durumlarda profesyonel bir bakışa yönelmek en doğru tercih olabilir. Randevu alarak bi…

"Kontrolü kaybetmek" üzerine konuşulması, bizi tetikleyen şeyin ne/neler olduğunu görmek gerektiğini düşünmekteyim. Randevu alarak bizlerle iletişime geçmenizi öneriyorum. Sevgiler.

Merhabalar; bu süreçler aksine alt temele inebildiğimizde çözülebilir. Randevu olarak, bizlerle iletişime geçmenizi öneriyorum. Sevgiler.

Merhaba, öfke kontrolü gibi duygu durumu alanında yaşanan problemlerle çalışmaktayım. Uygulamalarımda öfke kontrolü gibi alanlarda oldukça etkili olduğu kanıtlanan bilişsel davranışçı terapi yaklaşımını kullanıyorum. Siz…

Merhabalar; Öfke her duygu gibi, bir duygudur. Öfkenin, dışarıya nasıl çıktığı, nasıl bir aksiyon alındığı incelenmeli, alt nedenleri bulunmalıdır. Var oluşumuzun, dönemlerinde ergenlik donemi zorlu ve öfkeli geçebilir.…

Merhabalar; Bu süreçlerde muhakkak, profesyonel bir bakış gereklidir. Süreci ayrıntılı ele almak gereklidir. Randevu oluşturabilir, bizlere ulaşabilirsiniz. Sevgiler.