Psikologlara Sorulan Sorular
Psikologların gönüllü olarak yanıtladığı sorular. Benzer bir sorun varsa sen de ücretsiz sorabilirsin.
“Stres” için 132 sonuç. Aramayı temizle
Şizofreni miyim?
Merhaba, şizofreni hastalığında genelde hastalar görmekten çok işitme varsanı yani işitme halüsinasyonu görebilirler. Bununla birlikte bir çok tanısı da olabilir. Sizin anlattığınız kadarıyla sizin yaşadıklarınız bunlarl…
Kendimi bu hayatta artık yeterli hissetmiyorum.
Merhaba, yaşadığın stres kaynaklı sağlık problemleri yaşıyor olabilir. Stres bunları tetikliyor olabilir ama farkındaysanız bunları yazarken bile aslında sorununuzdan değil sadece stresli ve sinirli olduğunuzdan bahsetmi…
Uykusuzluk sorunu yaşıyorum
Merhaba, yaşadığınız travmalar sonrasında stres kaynaklı uyku problemleri gibi olumsuz etkiler yaşanabilir, bu gibi travmalarda uzman tarafından destek almanız en doğru karar olacaktır.
Savaş Travması
Merhaba, erkek arkadaşınız yaşadığı durum için üzüldüğümü belirtmek isterim. Maalesef ki travmatik olaylardan kaçınmak mümkün olmayabiliyor. Sizin yapabileceğiniz en doğru davranış ona destek olmak ve ailesi veya arkadaş…
Sürekli saçlarımı koparıyorum
Merhaba, saç koparma alışkanlığı psikolojik bir rahatsızlıktır. Bazı insanların temizliğe takıntılı olması gibi düşünebilirsiniz. Stresli olduğunuz durumlarda genelde bundan kaçmak için bu davranışı sergiliyor olabilirsi…
Psikoz halindeyim
Bu konuda bir psikiyatriste danışmanız daha sağlıklı olacaktır.
Oğlum sigara içiyor hep yalan söylüyor ne yapmalıyız
Ergenlikte yalan davranışı sık görülen şeylerden. Ortak konular oluşturup, anne ya da babadan biriyle konuşabileceği bir ortam oluşturulmalı. Öğüt vermekten ziyade öneri sunmayı deneyin. Anne baba çocuk olarak bir aile t…
Bebeğimi zorla aldırdılar
Merhaba, yaşadığınız sorunlardan kaynaklı stres yaşıyor ve duygusal olarak bu şekilde başa çıkamadığınız için kendinize zarar veriyor olabilirsiniz. Mutluluğun ve öfkenin sizin kontrolünüzde olduğunu unutmayın, siz öfken…
Varoluş problemi meaningful life'dan uzak bir hayatta yaşam mücadelesi
Merhabalar. Anladığım kadarıyla geleceğinizi net olarak planlayamamak sizde ağır bir stres yaratmış. İlgi alanlarınızı, yeteneklerinizi keşfetmek, kariyer planlaması yapmak size fayda sağlayacaktır. Eğer bu süreçte benim…
Her şeye sinirleniyorum
Merhabalar. Anladığıma göre hormonların da değişmesine neden olan bir hamilelik sürecini dünyaya bir evlat getirerek bitirmişsiniz ve dünyaya getirdiğiniz bebeğiniz henüz ihtiyaçlarını sözel olarak ifade edemediği için n…
Tırnaklarımı yiyorum
Merhabalar. Anladığım kadarıyla uzun süreli ilişkinizi sonlandırdıktan sonra partnerinizin birbaşkasıyla birlikte olup bunu da sizinle paylaşması sizin strese girmenize neden olmuş ve bu durum karşısında fiziksel bir tep…
Sosyal fobim var, nasıl kurtulabilirim
Merhabalar. Öncelikle şunu belirtmek isterimki aslında bizi strese sokan şey yaşadığımız olaylar değil o olay karşısındaki düşünce biçimimiz ve o olaya yüklediğimiz anlamlardır. Sizin de dışarı çıktığınızda felç geçiriyo…
Gülme krizime engel olmamıyorum
Merhabalar, belirli tekniklerle ve ödevlerle üstesinden gelmeniz gayet mümkün, destek alabilirsiniz bu konuda.
Geceleri korkunç şeyler düşünüyorum
Sizin ya da bir başka yakınınızın zarar görmesi ile ilgili olarak kendi kendinize kontrol etmekte güçlük çektiğiniz düşünceleriniz mevcut. Bu tür düşünceler genellikle bizi strese sokan olayların bir sonucu olarak sık ra…
Babam takıntılı
Öncelikle Obsesif kompulsif bozukluk dediğimiz hastalık ciddi bir terapi yardımına ihtiyaç duyulan bir durumdur. Bununla beraber takıntılarının üzerine giderek ve onu çileden çıkararak yardımcı olamazsınız. Hangi durumla…
Çocuk gece uyuyamıyor korkudan ne yapmalıyım?
Merhabalar sevgili danışan, yaşadığınız durumdan sonra çocuğunuzda travmatik stres bozukluğu oluşmuş olabilir. Çocuk emdr’ı uygulayan bir uzmana götürmeniz çok sağlıklı olacaktır. Sağlıkla kalın. Psikolog Duygu Güner
Çok fazla takıntılarım ve kaygım var ne yapmalıyım
Merhaba sevgili danışan, sizde yüksel anksiyeteye bağlı bazı obsesyonlar gelişmiş olabilir. Ancak bir uzman yardımıyla bu takıntılarınızdan kurtulabilirsiniz. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarım. Sağlıkla kalın. Ps…
Sinirlendiğimde kendime hakim olamıyorum
Merhabalar, öncelikle yaşadığınız durum çok sık karşılaştığımız problemler içerisinde. Öncelikle halledilebilir bir problem olmanızı müsterih olmanızı tavsiye ediyorum. Bu öfkenin sebebi , sizin kontrolünüz dışında geliş…
Sürekli kendimi sorguluyorum geçmiş ile ilgili ne yapmam gerek?
Merhabalar, genel olarak insanı tanımladığımızda, duygusal bir makinayız diyebiliriz, insanlar doğumdan, ölene kadar bir şeyler öğrenmeye , öğrendikleri kadarını hayatına uygulamaya ve öğretmeye programlıdır. Rol model a…
Sürekli ağlayasım geliyor
Merhaba, sanırım depresyon problemi yaşıyorsunuz. Duygu durum problemleri ile çalışmaktayım. Kendinizi kötülediğinizden ve beğenmediğinizden bahsetmişsiniz. Bu ifadelerinizden kendinize gösterdiğiniz şefkat tutumunuzun d…