Psikologlara Sorulan Sorular
Psikologların gönüllü olarak yanıtladığı sorular. Benzer bir sorun varsa sen de ücretsiz sorabilirsin.
Eşimle uyuşturucu kullanıyor
Merhaba sevgili danışan, Onu anladığınızı hissettirin… Suçluluk hissi yaratacak cümleler kurmak alkol madde kullanım döngüsünü devam ettirir. Affedici olun. Yaptığı hatalar olabilir, sadece davranışlarını ve yaptıklarını…
Kendimde değilim herkesle sorun yaşıyorum
Merhabalar, size önerim psikolojik destek almaya başlamanız olacaktır.
Lohusa depresyonu
Merhaba sevgili danışan, en kısa zamanda randevu alıp psikolojik desteğe başlamanız gereken bir durumdasınız. Kendi başınıza problemlerini çözebilmeniz bu aşamada çok zor çünkü.
Sorunum ne
Merhaba sevgili danışan, durumunuz normal görünmüyor. Duygu durumunuzda ani dalgalanmalar söz konusu. Yardım almanız gereken bir dönemdesiniz. Sıkıntılarınızı erteledikçe ileride daha büyük problemlere yol açabilir. En k…
Acil döner misiniz eşimin durumu kritik çocuklarıma nasıl anlatabilirim?
Merhabalar, biran önce randevu alın görüşelim.
Merhaba psikolojik desteğe ihtiyacım var
Merhabalar; Bunlarin altinda yatan sebepler cok derin ve yipratici olabilir. Bizler her zaman sabit bir ruh halinde olamayabiliriz. Olaylarin muhakemesini her zaman saglikli yapamayabiliriz. Ruh halimiz; hayat kalitemizi…
Duygu bozukluğu yaşıyorum gülerken ağlama isteği geldiği gibi
Merhabalar; Duygu durumlarimiz zaman zaman degiskenlik gosterebilir. Tepki vermek, hislerimizi belli etmek hayatin icinde dogal bir surectir. Tepki vermenizden cok tepkinizin siddeti ve rotasidir. Ofkeyi kontrol etmek za…
Sürekli huzursuz ve endişeliyim
Merhabalar; Hayatlarimizda yasadigimiz olaylarin siddeti “travmatik” bir etki yaratabilir. Bizler bu travmatik etkileri, disariya bambaska sekillerde yansitabiliriz. Kimimiz aglayarak, kimimiz gulerek, kimimiz de fizikse…
Arkadaşlık ve İlişki
Merhabalar; Sosyallesmek, bag kurmak, hayat catimizi insa etmenin olmazsa olmazidir. Bizler; saglikli baglar kurmak ister, saglikli iliskilerin icinde var olmak isteriz. Herkesin iliski dinamikleri farkli ve birbirlerind…
Sanırım büyük bir boşluktayım
Merhabalar; Kaygilar; hayatimizin olmazsa olmaz savunma mekanizmasidir. Ancak hayat kalitemizi etkiledigini dusundugumuz durumlar icin yardim arayisina gireriz. Insanlar; gelecek planlamasi muhakkak yapar. Bunlari planla…
İlişkimde aşırı kafa karışıklığım var
Merhabalar; Duygusal iliskilerin dinamikleri vardir. Herkes icin bu dinamikler degiskenlik gosterir. Iliskinin catisi ne uzerine kurulduysa, iliski o sekilde evrilir. Ozellikle “uzun sureli” iliskilerde, bu catismalari d…
Annem için ne yapabilirim?
Merhaba sevgili danışan, öncelikle çok geçmiş olsun. Annenizin yanında destekçisi olmanız çok güzel bir davranış fakat sizede açılamadığı anlatamadığı şeyler olacaktır. Bunun için annenizin uzman birinden psikolojik dest…
Aşırı çekingen biriyim iletişim kurmakta güçlük çekiyorum
Buraya yazmayı başarmışken, kendiniz için yolculukta bir adım daha atıp terapi almanızı tavsiye ederim. Merak etmeyin çok çekingen, sosyal ortamda kendini kötü hissedip sonrasında bunu aşabilmek tabi ki mümkün sizde bunu…
Üniversite Sınavına Tekrar Hazırlanma Yılı
Merhaba sevgili danışan, yaşadığınız durum sınava bağlı kaygı bozukluğu olabilir. Sınav Kaygısı bilgilerin (önceden öğrenilen) sınav sırasında en etkili bir biçimde ortaya konmasına ket vuran ve başarılı olmaya engel ola…
Psikolojik destek almalı mıyım?
Siz değerlisiniz, yaşamınız değerli öncelikle bundam şüpheniz olmasın. Sizin en çok sevdikleriniz bile sizi sevdiği düşüncesi kendinize olan değeri azaltmasına izin vermeyin. Burada en kısa sürede bizlerde görüşmenizi ta…
Takıntılımıyım
Merhaba, bahsettiğiniz semptomlar takıntı gibi duruyor bunun tam olarak bir teşhis olması ve anlaşılması için bir uzmana basvurmanız gerekmektedir. Böylelikle semptomlar daha detaylı incelenerek tanı belirlenecektir.
Yeme bozukluğumla baş edemiyorum.
Merhaba sevgili danışan, Yeme bozukluğu Anoreksiya Nervoza ve Bulimiya Nervoza şeklinde görülür. Anoreksiya hastaları bilinçli biçimde kilo kaybetmek için yoğun biçimde çaba gösterirler. Diyet ve sporla aşırı meşgul olur…
Çok hatalar yaptım. İnsanlarla konuşurken ağlamamı durduramıyorum
Merhaba sevgili danışan, sorunlarımızı kendi başımıza çözmekte zorlandığımızda çevremizde bizi anlayabilecek yardımcı olabilecek kişilere danışmamız etkili yöntemlerden biridir fakat sorunlarınızı danışabileceğiniz rahat…
Aynı anda bütün duyguları yaşamak
Merhabalar, çok fazla travmatik yaşadığınız sorunlar var ve her birine ayrı ayrı saplantılı bir şekilde bağlı kalmışsınız. Yaşadığınız olaylar kişiliğinizi ve yaşama bakış açınızı oldukça olumsuz etkilemiş. İntihar etmek…
Kimseyle anlaşamıyorum ne yapmalıyım
Merhaba sevgili danışan, maddi manevi hazır olduğunuzu hissettiğiniz an randevu alıp biran önce terapiye başlamanız gerekiyor.